宝宝捏脊的好处和时间
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现在的宝宝都是家里面的宝贝,需要做好一些基础的工作来维持宝宝的健康状态,捏脊是一个非常好的方式,可以提升宝宝的抵抗力和免疫力,可以健脾养胃,可以防治一些疾病,对宝宝的智力发展也有一些帮助,但是每次的时间最好控制在三分钟到五分钟之间。
照顾宝宝是一件需要讲究科学的事情,照顾孩子是一件需要耐心的工作,很多专业的医护人员都建议家长给孩子多捏脊,其实很多家长还不知道具体的作用,接下来就一起来了解宝宝捏脊的好处和时间。
1、宝宝捏脊的好处
首先可以起到健脾养胃的功效,有很多宝宝可能肠胃都不是很好,脾胃也比较虚弱,因此可能会引起消化不良或者呕吐腹泻等问题,那么通过这个方式就能够起到比较好的改善作用,还不会存在副作用的问题。
其次可以用于改善肺部虚弱引起的感冒咳嗽,中医认为孩子的抵抗力都比较弱,身体内的阴阳可能不是非常平衡,如果可以掌握正确的捏脊方式,可以让背部的督脉和膀胱经得到疏通,不仅能起到调和阴阳和疏通经脉的功效,还能够健脾清肺,改善五脏六腑的功能。
捏脊给宝宝带来的好处是比较多的,可以提高孩子的智力,可以提高内脏的功能,可以让全身的气血更好的运行,也可以起到养胃清肺的功效,所以每一个家长都应该要掌握好这方面的工作,力争让宝宝有一个比较健康的身体。
2、宝宝捏脊的时间
尽管给宝宝捏脊的好处是比较多的,但是也需要注意掌握一些方法,比如应该要先将宝宝的衣服去掉,让背部露出来,采取平趴的姿势来进行。此外也应该要把握好时间的问题,宝宝饭后一小时之内是不可以做这方面的事情的;宝宝如果存在哭闹或者睡觉的情况,那么也不宜进行捏脊;主要是因为饭后的食物没有消化,做这个工作会影响到宝宝的肠胃消化。一般给宝宝捏脊的时间不能够太长,通常只需要三分钟到五分钟左右就可以了,背部裸露的时间也不能够过长,否则很容易引起着凉。
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