轻度肾结石应注意什么
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轻度肾结石患者症状较轻,也没有重度患者那么痛苦。但患者如果生活中不加以注意,就极其容易让结石变大,发病时感到难言的痛苦,所以预防得当,就有治愈的机会。那么,轻度肾结石应注意什么呢?
1、多喝水。建议患有肾结石的人多喝水,每日摄入量应该在2500ml左右,可加速体液循环,增加尿液排泄。多喝水可以稀释结晶物质,小便时可以将这些物质排除,减少形成结石的可能性。这是针对任何类型的结石最简单、最有效的预防措施。
2、合理膳食。注意饮食营养的平衡,而不仅仅是补充某种特定的营养素。饮食以清淡为基础,多吃各种新鲜蔬菜水果、全谷类和粗纤维食物。多吃富含纤维素的食物可以帮助预防结石的形成,比如米糠、麸皮、荞麦等。如果患者的结石是草酸钙为主,则应避免食用富含草酸的食物。
3、不要憋尿。憋尿会进一步导致肾结石的形成和增大,还会影响肾脏的正常功能,所以平时要积极排尿,有尿意的时候就去上厕所。肾结石患者最好定期到医院进行相关的检查和治疗,以便及时控制病情。
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