提高免疫力的中药有哪些
本文已影响2.49K人
本文已影响2.49K人
想吃中药来提高人体的免疫力,首先建议服用的就是枸杞,枸杞可以提高抗病能力,帮助身体增强免疫力。黄芪也是一种很好的滋补中药,杀菌作用是比较好的。另外五味子也是很适合的一种中药,可促进细胞蛋白质的合成。
免疫力是人身体的一种防御机制,如果免疫力过低,身体就会比较虚弱,很容易会受到病毒和细菌的侵袭。所以免疫力比较低的人最好可以提高免疫力,这样能够有效的提升身体的抗病能力。可以通过服用中药来提高免疫力,那么提高免疫力的中药有哪些?
一、提高免疫力的中药有哪些
1.枸杞:如果想要提高身体的免疫力,可以选择服用一点枸杞,枸杞是一种性甘、味平的中药。能够有效的入肝补肾,有很好的养阴补血作用。通过服用枸杞能够有效的帮助提升身体的免疫力,还有很好的增强视力作用,另外还可以帮助降低身体内的胆固醇,从而促进肝细胞增生。
2.黄芪:黄芪是一种有利于脾胃的中药,能够有效的补气升阳,同时还有比较好的预防感冒的功效。通过服用黄芪可以帮助促进伤口的愈合,同时还有很好的杀菌作用。所以如果想提高身体的免疫力,可以服用黄芪,对肝细胞还有保护的作用。
3.五味子:建议服用五味子来提升身体的免疫力,五味子能够有效的益气安神,同时还能够敛汗涩精,对身体的肺脏和肾脏都有着很好的补益作用。通过服用五味子能够有效的加快身体内细胞蛋白质的合成代谢,同时还能够加快淋巴母细胞的生成,降低身体内的谷丙转氨酶,对肝脏有很好的保护作用,外还可以帮助身高白细胞提高免疫力。
二、服用中药的禁忌
1.忌吃生冷食物:在服用中药提高身体免疫力的时候,不要吃生冷的食物。尤其是对于肠胃不好的人来说,在此期间吃生冷的食物既会影响药效的吸收,同时还有可能会诱发肠胃问题,比较常见的就是腹泻。
2.忌吃萝卜:在喝中药的时候最好不要吃萝卜,萝卜有很好的消食和破气的功效。尤其是在吃黄芪这类滋补类的中药时,吃了萝卜会大大的降低药效。
提高免疫力的10个妙招
免疫力低,怎么提高
新生儿免疫力提升的方法有哪些
儿童提高免疫力的方法
如何能提高免疫力
怎样提高免疫能力
【提高免疫力的食物】 提高免疫力的食物有哪些 吃什么可以提高免疫力
如何提高尿道的免疫力
提高免疫力的5个方法
哪些中药可以提高免疫力 餐桌上一定要常吃这两种食材
孕妈怎样提高免疫力
女人提高免疫力的方法
奶粉提高免疫力么
女人提高免疫力的食物
提高身体免疫力的方法
怎样提高宝宝免疫力
提高免疫力的药有哪些 提高免疫力吃什么药
提高宝宝免疫力的方法
如何提高婴儿的免疫力
快速提高免疫力的食物
如何提高儿童的免疫力
打提高免疫力的针好吗
如何提高孩子的免疫力 提高免疫力吃什么食物好
如何提高宝宝免疫力 帮宝宝提升免疫力的产品有用吗
吃什么提高免疫力
提高免疫力的辅食做法
如何提高宝宝的免疫力
什么汤提高免疫力
提高免疫力要从人类幼崽抓起 怎样提高孩子的免疫力
婴儿提高免疫力的方法