痛风可以吃冰淇淋雪糕吗
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痛风患者通常可以适量的吃冰淇淋雪糕,但是患者不可以过多的食用冰淇淋雪糕。
痛风患者通常是由于体内的尿酸浓度过高,使尿酸结晶析出沉积在关节内所导致的,而尿酸又是嘌呤代谢的一种产物,所以体内的尿酸水平与嘌呤有很大的直接关系。痛风患者在日常生活中不可以吃高嘌呤的食物,以免引起痛风急性发作。但冰淇淋雪糕中含有极少量的嘌呤,属于低嘌呤食物,患者适量的吃些冰淇淋雪糕并不会导致体内尿酸水平波动,也不会诱发痛风急性发作。
虽然冰淇淋雪糕中含有极少量的嘌呤,但是雪糕中有较多的果糖和脂肪,如果痛风患者过多的吃冰淇淋雪糕,并不利于患者控制血脂和血糖,而且过多的果糖堆积很有可能会诱发痛风关节炎患者的尿酸水平升高,而且雪糕中并不含有营养物质,过多的吃雪糕对于患者身体并没有帮助作用。
痛风患者在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃、樱桃、苹果、芹菜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿等,这样可以促进体内尿酸排泄,控制尿酸水平。
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