两岁半宝宝吃能吃冰淇淋吗 宝宝多大才能吃冰淇淋
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每个孩子对冰淇淋都没有抵抗力,天气慢慢变热了。孩子们超着要吃冰淇淋,家长门认为吃冰淇淋对孩子身体不好,冰淇淋真的有那么吓人吗会导致孩子的抵抗力变差吗,宝宝什么时候能吃冰淇淋额呢,下面本站小编就来和大家说一说。
你可能也知道,国外的孩子拿起冰水、冰牛奶直接喝,这是因为他们从小就习惯了这种饮食方式,而中国宝宝大多习惯了温热的食物,所以吃凉一点的食物就可能会不适应。
当然,如果你家宝宝也习惯了凉一些的食物,就不用太担心拉肚子的问题。
宝宝吃冰激凌,会不会伤脾胃?
实际上,凉的食物经过口腔和食道的暖化,到胃里时已经不冷了,没有上面的图片里说的那么危言耸听。
少量凉食对体温不会造成多大影响,这得益于人体天生的恒温能力。谁也不会吃一卡车的冷饮。
1岁以内,不能吃
1岁内的宝宝,胃肠调节能力弱,食道相对成人更短,对冷食的暖化能力差,太凉的食物会刺激胃肠道。
而且1岁内宝宝还不能吃蜂蜜、糖等甜味重的食物,容易养成宝宝不良的口味偏好。而冰激凌是高糖食物,不能给1岁内宝宝吃。
3岁,尽量少吃
1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善,如果宝贝一定要吃,务必少吃,可以舔舔,嘱咐宝贝让冰激凌在嘴里多含一会儿,再咽。
3岁以上,适量吃
3岁以上的宝宝就和大人差不多了,可以适量吃,但绝对不能因为吃冷饮影响吃饭。否则时间久了,肯定会影响身体发育的。
一般情况下,室外气温达到30度以上的晴朗天气,才可以给小朋友吃冰淇淋。
这是因为户外的温度高,日照强,冰淇淋融化的速度加快,它寒凉的特性就得到了有效削减,对小朋友的肠胃刺激就会相对减小,安全性更高了,妈妈们可以更安心啦。
相反,阴雨天、雾霾天,即使温度高也不适合吃冰淇淋。
另外,雪糕最好在两餐之间吃。
饭前(空腹)吃雪糕,不仅会刺激肠胃,还会影响食欲;饭后吃冰激凌,低温会减弱肠胃的消化能力,影响各类营养素的吸收。
巧克力口味
有些冰淇淋是有巧克力涂层,或者含有巧克力的。因为巧克力涂层脂肪含量较高,对宝宝肠胃的消化和吸收会有所影响,可能会因肠道气体的增多而腹痛。
同时,巧克力也会容易使孩子出现蛀牙。所以并不适合宝宝吃哦!
颜色丰富的
彩色冰淇淋往往都是利用色素上色的,而人工色素很有可能会引发儿童的过激行为。
有关专家研究指出:少儿正处于生长发育期,体内器官功能比较脆弱,神经系统发育尚不健全,对化学物质敏感,若过多过久地进食含合成色素的食品,会影响神经系统的冲动传导,刺激大脑神经而出现躁动、情绪不稳、注意力不集中、自制力差、思想叛逆、行为过激等症状。
茶、咖啡口味
茶、咖啡口味的冰淇淋一般都会含有使神经系统兴奋的物质,如果孩子吃了,很容易造成孩子不易入睡、哭闹不安。
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