过年常吃的十种垃圾食品
本文已影响1.36W人
本文已影响1.36W人
一年一度的春节就要来了,年货也开始到位了。我来写一篇可能会使很多人倒胃口的博文,数数过年时常吃的垃圾食品。这里所谓“垃圾食品”是指几乎没有营养价值,或者虽然有一定营养价值但同时含有更多危害健康的因素的食品。年货中充斥着很多垃圾食品,我只是挑选十种写在这里,以后或有补充。
1.可乐、雪碧之类碳酸饮料 据我所知,直到现在仍然有一些单位或企业过年搞员工福利时,还是要发可乐、雪碧之类的碳酸饮料。
2.各色糖果 糖果几乎是所有家庭的必备年货,甜、糖、鲜艳......都是些听起来美好,吃起来美味,但不利于健康的字眼,至少它们对龋齿的贡献是最大的。
3.各种口味的丸子 这里说的丸子不包括家庭制作的肉丸或豆腐丸子等,而是指在超市里购买的颜色(色素)不同、味道(香料)各异,且弹性十足,价格也“实惠”的丸子。它们是最方便的垃圾食品,主要由淀粉和各种食品添加剂制造,可谓垃圾中的垃圾,但用来涮火锅、煮菜都很受欢迎。
4.各种廉价火腿肠 超市低温柜里形形色色的火腿肠产品,有些很大牌,但照样很垃圾。普遍含有较多脂肪及亚硝酸盐,其蛋白质含量虽然符合标准,但很多时候并不来自肉(我指的是真正的猪肉或鸡肉等),而是来自猪下水、猪血、猪皮、鸡皮、大豆蛋白......。
5.山葡萄酒 在前几年“山寨”一次还未流行的时代,山葡萄酒已经大火了。色素、香精、防腐剂、甜味剂、酸味剂......,当然,理论上也有好的山葡萄酒,但我没见到过,孤陋寡闻吧。
顺便广告一下:超市是购买垃圾食品的最佳选择!
6.炸薯条或薯片 这里说的不是洋快餐中的薯条,而是指超市里出售,或者家庭制作的炸薯条和炸薯片,因含有大量的脂肪和几乎被破坏殆尽的营养素而成为垃圾食品中的佼佼者。
7.麻团(南方有称之为“煎堆”的) 随便看一下它的制作原料吧:糕米粉500克、白糖100克,生油2千克。大量糖和脂肪,高温炸制,不是垃圾是什么?
8.炸萝卜丝丸子 这是大连、山东沿海一代的传统过年食品。把萝卜丝与面混合调味后下油锅炸熟炸黄。
顺便广告一下:油炸是制造垃圾食品的最佳方法!
9.酸菜炖粉条 一个垃圾食品和另一个垃圾食品的搭配,结果只能是更垃圾。两者都具有极低的营养价值,且酸菜中高含量的亚硝酸盐,粉条中高含量的铝元素,都有害健康。这个菜肴中要是再加上肥肉,那就堪称垃圾大全了。
10.烧茄子 这道菜在北方大部分地区都很流行,不管是在饭店还是家庭,这道菜的上桌率都是很高的。茄子本来是很好的蔬菜,但经过高温油炸,与大量的脂肪一起摊在盘子里金光闪闪的时候,已经成为不折不扣的垃圾食品了。
顺便广告一下:传统菜品种也不缺少垃圾食品!
深圳垃圾分类总奖金近亿元 深圳垃圾分类的的标准是什么
阴茎内垃圾怎么样排除
夫妻为捡垃圾卖掉唯一住房是怎么回事 打捞垃圾12年是真的吗
情人节的垃圾桶成了致富秘笈吗 垃圾桶里的财物能捡回家吗
浙江垃圾分类什么时候开始 浙江垃圾分类和上海有什么区别
浙江垃圾分类标准介绍 浙江垃圾分类开始时间
清除子宫垃圾喝什么茶
如何排出宫颈糜烂垃圾
剖腹产怎样排除宫腔里的垃圾
该不该容忍同事的垃圾情绪 同事的垃圾情绪正面刚还是容忍呢
排子宫垃圾吃什么最好
缩阴排垃圾是真的吗
鲜榨果汁是垃圾食品吗 怎样看待鲜榨果汁
吃什么能清理子宫垃圾
能否把同事当情绪垃圾桶 如何看待把同事当垃圾桶的人
中国全面禁止洋垃圾进口 洋垃圾对我国有什么危害
怎么清除子宫里面的垃圾
吃什么清理血液垃圾 清理血液垃圾的食品
一段垃圾感情有什么伤害 什么样的恋爱是垃圾感情
暖宝宝还在发热可以扔进垃圾桶吗 暖宝宝扔垃圾桶会自燃吗
如何排出宫内垃圾
缩阴排出的垃圾是什么
火腿肠午餐肉是垃圾食品吗 火腿肠和午餐肉有什么区别
用缩阴能排出垃圾吗
营养垃圾榴莲酥
鲜榨果汁太垃圾
人流垃圾能排出来吗
垃圾食品有哪些 十大垃圾食品揭晓
韩国天价垃圾桶5万元一个是真的吗 韩国天价垃圾桶长什么样
孩子喜欢吃垃圾食品怎么办 怎么改掉孩子这个习惯