三七粉如何服用
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大家对三七粉应该是比较了解的,是很好的一种中药材,里面有黄铜,田七氨酸以及皂苷成分,能达到镇痛抗炎以及扩张血管作用,还可以调节免疫功能,下面就来看一下,三七粉如何服用?
一、直接温水送服
三七粉直接用一些温水送服非常好,每天需要服用三克到5克,除了温水还可以用牛奶送服,对于产后血晕,吐血或者外伤出血,都有很好的治疗作用。
二、煮熟以后吃
三七粉也可以添加到排骨汤,鸡汤当中,炖煮10多分钟以后就可以了。也可以直接炒熟以后用开水冲服,可以达到补血活血作用,出现神经衰弱,食欲下降,身体虚弱问题也可以适当的服用一些。
三、川贝雪梨
需要准备一些冬瓜,糯米,雪梨,川贝母,三七,冰糖,白芷,先把糯米清洗干净做成米饭,然后冬瓜切成粒,川贝母打碎,把白矾融到水里面,雪梨的皮去除切下一块作为盖子使用,把里面的核去除,浸泡在白矾水里面,这样可以避免变色,把雪梨放到开水当中烫一下,捞出来用凉水冲,然后再放进碗里面,把冬瓜粒,糯米,冰糖搅拌均匀,和川贝母三七粉搅拌好,分成几份放在雪梨里面盖上盖子,然后放进碗里面蒸熟,需要用大火蒸50分钟左右就可以了。
四、三七枸杞炖乌鸡
准备一些乌鸡肉,适量三七粉,生姜,枸杞子,红枣,胡椒粉,糖,鸡精,盐,乌鸡清洗干净焯一下水,枸杞子,红枣清洗干净,把生姜切片,锅里面加入适量清水,把枸杞子,红枣,乌鸡,生姜片一起放进去,用大火烧开,然后再改成小火慢慢炖煮,炖煮差不多的时候加三七粉,再炖煮15分钟左右就可以吃了。
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