应该怎么预防老年人垂体瘤
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可以通过多锻炼、健康饮食、养成良好的生活习惯、良好的心态、规律生活这些方式预防老年人垂体瘤。
1、多锻炼:生活中适当的多进行锻炼、自身年纪比较大的,选择舒缓的运动,增强自身抵抗力,避免酸性体质。多吸收新鲜空气,但是要避免环境污染。
2、健康饮食:不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
3、养成良好的生活习惯:世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次不酗酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质从而引发垂体瘤。
4、良好的心态:有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
5、规律生活:养成一个良好的生活习惯,按时体检,针对疾病做到及时发现及时治疗。
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