山楂粉早上吃还是晚上

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一般早上、晚上都可以服用山楂粉,但不建议空腹服用。山楂粉具有较多的作用,但不建议长期大量使用。

山楂粉早上吃还是晚上

山楂粉含有丰富的维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质。通常在早上、晚上都可以服用山楂粉,但建议在饭后服用山楂粉,避免空腹服用,以免引起胃部不适,诱发腹痛、腹泻等不适症状。

山楂粉具有消积化滞、行气散瘀、化浊降脂等功效,可用于治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等病症。同时,现代药理学研究表明,山楂粉所含有的山萜类及黄酮类等药物成分,具有扩张血管、调节血脂等作用,因此,服用山楂还能起到增强心肌、调节血脂等作用,但一般来说进食山楂粉时,其药物作用效果较不明显,发挥的作用较为有限。

建议适量服用山楂粉,以免引起不适。如果服用后出现不适,应立即停用。

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