排卵期出血的饮食护理
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排卵期出血的饮食护理有哪些呢,卵期发生在月经来潮前14天左右,但在大多数人中,是没有排卵期出血这种现象的,如果出现了排卵期出血也不必担心,这是一种生理现象,因个体差异,如果它只是那么一两天,出血和量不多,不影响日常生活。不过在日常生活中可以根据一些饮食来治疗。
那么,治疗排卵期出血的饮食疗法有哪些呢?下面小编为大家提供几条治疗排卵期出血的饮食疗法,希望对大家有所帮助。
治疗排卵期出血的饮食疗法:
1、芹菜金针汤干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。
2、山药枸杞粥山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
3、生地粥生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
4、芹菜藕片汤鲜芹菜、鲜藕片各120克,生油15克,精盐少许。将芹菜、藕洗净,芹菜切成丝,藕切片。将锅置旺火上,下生油烧熟,放入芹菜藕片,调入精盐适量,炒5分钟,加水适量煮熟,调味精后食用。可清热、凉血。
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