排卵期出血患者饮食保健
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排卵期出血在月经中期,也就是说排卵期,由于雌激素水平短暂性下降,导致子宫内膜失去激素的支撑,导致部分子宫内膜脱落导致有规律性的阴道出血,称为排卵期出血。中医学称之为经期出血。排卵期出血是所有女性朋友都可能出现的现象,一般来说这种出血量少,肉眼看不见,但也有出现明显出血症状的人,严重程度不能一概而论。排卵期出血的典型症状:月经中期(排卵期)出现规则阴道出血,量一般少,持续半天或几天,可伴有轻微腹痛和腰酸。
食疗方法
1。芹菜金针汤干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。它具有清热凉血的功能。
2。芹菜莲片汤新鲜芹菜,新鲜莲片各120克,生油15克,精盐少。将芹菜、莲藕洗净,芹菜切丝,莲藕切片。把锅放在火上,用生油煮,放入芹菜藕片,加入适量的精盐,炒5分钟,加水煮,调味后吃。它可以清热凉血。
3。山药枸杞粥山药,枸杞各20克,米60克。洗干净,煮粥吃。有滋阴、止血的作用。
4。生地粥生地30克,粳米60克。将面料洗净切片,用清水煎两次,一共取汁100毫升,将大米洗净适量煮粥,倒入药汁煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血的作用。
5。当归羊肉汤羊肉1000G当归30G(如果能接受味道,适当增加到50G)枣的生姜30G。生姜切丝,和上述材料一起用砂锅炖,注意不要加盐,2小时即可,每天至少2次。
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