糖尿病吃什么补品好
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糖尿病人合理饮食,既可以为身体补充营养,提高身体的免疫力,同时还能起到降血糖的作用,能缓解病情。所以建议糖尿病人,适当的吃一些桑白皮粥、瓜连丸、芦根汤、玉竹粥、猪肉玉米须、南瓜糊、山药扁豆粥等。
糖尿病患者的饮食有很大的局限性,高糖、高脂、高油的食物都是不可以吃的,否则会加重病情。但是患者的身体素质比较差,还需要适当的为身体补充一些营养,才能提高身体的免疫力,缓解病情。那么糖尿病吃什么补品好呢?
1、桑白皮粥
这种粥就是用糯米和桑白皮一起煮成的,经常食用可以清肺泻热、补中益气,可以为身体补充营养,同时还可以对糖尿病患者的小便多、口渴、烦躁等症状,有很好的调理作用。
2、瓜连丸
把冬瓜去瓤,加入适量的黄连末,放置10天后,把冬瓜捣烂制成丸状,可以用冬瓜汤送下,能起到清热泻火、滋阴止咳的作用。对于糖尿病患者的烦躁不安、小便多、大便干等症状有一定的调理作用。
3、芦根汤
把芦根加水煎煮半个小时,取汁和青梁米一起煮粥,一直到米烂为止,每天空腹食用,可以起到清热生津的作用,也可以缓解糖尿病人小便多、心烦、失眠、口渴等不适症状。
4、玉竹粥
把新鲜的玉竹切碎加水煎汁,去渣后加入粳米和适量的清水,煮成稀粥,早晚食用,可以起到滋阴润肺、生津止渴的作用。糖尿病人一般口渴、多饮、小便多的症状,此时适当的吃一段时间的玉竹粥,就能缓解病情。
5、猪肉玉米须
用清水炖煮猪肉,等到肉熟时,把玉米须和天花粉放进去,用文火煎汤就可以。坚持吃肉喝汤,可以滋阴润燥、清热止渴,既可以为身体补充营养,同时还可以缓解阴虚燥热型糖尿病病情。
6、南花糊
把南瓜加水煮成糊状食用,可以很好的改善糖代谢,起到降糖的作用,经常食用,还能降脂减肥。
7、山药扁豆粥
在锅中加入清水和粳米、扁豆炖煮,快煮熟时再放入山药片,一直煮到粥熟为止,坚持食用这种粥,可以益气养阴、健脾化湿,对于脾胃虚弱型的糖尿病患者,有很好的调理作用。
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