绿豆和陈皮一起煮有什么好处
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绿豆和陈皮一起煮具有排毒、增强脾胃功能、燥湿化痰的好处。
绿豆有较强的清热解毒、通利水道的效果。使用绿豆与陈皮熬汤,服用后可排除体内淤积的毒素,加速毒素排泄,起到排毒的效果。
绿豆可排除脾胃的毒素,而陈皮又可理气健脾,所以一同熬汤服用,可增强脾胃运化五谷的能力,能有效缓解脾胃虚寒、脾胃虚弱等脾胃不适症状。
陈皮还具有燥湿化痰的功效,可去除体内痰湿之气,而绿豆可通利小便,可促使体内痰湿之气外排,所以一同服用可起到燥湿化痰的效果。
虽然绿豆和陈皮一起熬汤对身体有调理的效果,但在服用的过程中应该适量,过量饮用可能会因为脾胃运转能力增强而导致腹泻、腹痛的症状出现。
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