7岁儿童舌苔白厚如何调理
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7岁儿童舌苔白厚症状轻微时应做好饮食调理和作息调整,严重时则要服用中药进行调理。
儿童舌苔白厚与日常饮食不节有关,要从饮食方面作出调理,应保持口味清淡,多吃冬瓜、莲藕和苦瓜一类蔬菜。平时要多喝白开水,也可泡制山楂水或陈皮水饮用,能起到消积导滞作用,但要少吃或不吃肥甘厚腻类和生冷辛辣类食物。
睡眠不足易导致舌苔变得白厚,儿童需注意保证充足睡眠,晚上不能熬夜,最好十点前睡觉,每天至少八个小时的休息时间,这样可逐渐改善湿热体质,消除舌苔白厚症状。
儿童舌苔白厚考虑是脾胃或肝胆湿热所致,若症状严重,建议用水煎服葛根芩连汤、二陈汤或三仁汤等中药方剂调理,也可选择口服加味香连丸、龙胆泻肝丸和参苓白术散一类中成药,能起到清热祛湿及清肝利胆功效,促使舌苔恢复正常。
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