血糖高可以喝简醇0蔗糖酸奶吗
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血糖高是否可以喝简醇0蔗糖酸奶,不能一概而论。如血糖控制情况良好,无过敏、 乳糖不耐受等情况,可以适量喝;若血糖控制不好或者有过敏、乳糖不耐受等情况,则不能喝。
血糖水平较高,但是血糖控制情况良好,血糖水平基本处于稳定状态,没有明显波动,而且不存在过敏及乳糖不耐受的情况,可以考虑喝简醇0蔗糖酸奶。这种酸奶是由纯奶发酵而成的,富含钙质以及蛋白质,适量饮用有助于增强抵抗力和免疫力,还能为身体补钙,对健康有益。不过这种酸奶中含有乳糖,所以喝了之后需要减少主食的摄入量,以免影响血糖控制。
虽然简醇0蔗糖酸奶并不含蔗糖成分,但是其中的乳糖仍然会在一定程度上造成血糖升高。如血糖控制不佳,一直处于较高水平,或者饮用量过多,会造成血糖升高,长此以往容易诱发并发症,比如糖尿病酮症酸中毒等。如患者对酸奶过敏或乳糖不耐受,也不能喝简醇0蔗糖酸奶,以免引起过敏、腹部不适等症状。
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