得了面瘫该怎样护理呢
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
近年来,很多的人受到面瘫病的困扰,很多人也尝试过很多种的治疗方法,除了医院的药物治疗和按摩治疗外,最重要的是自我治疗,那么如何自我治疗呢?心理减压,远离风寒,注意休息,膳食合理,这几条做好了对病情会有极大的帮助哦。
一、心理减压:面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫预防要学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
二、远离风寒:吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。
三、注意休息:面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
四、膳食合理:面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
如果平时我们能多给自己一点保护,多给自己一些身体锻炼的时间,少给自己一些精神压力,每天都要保证自己的有个充足的睡眠,这样疾病会很难进入,对于已经患了面瘫的患者来说,也能够更好的护理。希望能帮助到您?
面瘫护理主要有哪些?
儿童面瘫护理措施
新生儿五官准妈妈应该怎样护理呢?宝宝五官准妈妈应该怎样护理呢
得了左脸面瘫怎么办
得了体癣该怎么进行护理
面瘫的护理办法
白塞病该怎么护理呢?
宝宝得了急性咽炎怎样护理呢?
应该怎么护理黄疸呢
孕妇得了面瘫怎么治疗好得快
得了皮炎应该如何护理
血友病该怎么护理呢?
得了面瘫治疗难吗
得了面瘫该如何治疗 得了面瘫该怎么办
面瘫应重视眼睛护理
面瘫患者的护理要点
得了痔疮该怎么护理 痔疮的六项护理原则
怎样治疗面瘫才好呢
应该怎样护理新生儿?应该怎样护理宝宝
得了湿疹该怎么护理?三个护理要点要做好
得了面瘫能看好吗
得了荨麻疹该如何护理
银屑病应该怎样护理?应该做好这五个方面的护理
得了面瘫能刷牙吗
动脉瘤怎样护理呢
面瘫的人应该怎样调理?六种食疗方法治疗面瘫效果很好
得了产后抑郁症怎么护理呢
得了产后抑郁症如何护理呢
得了白塞氏病应该怎么样进行护理
得了痔疮该如何进行护理