得了脂肪肝该怎样护理
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自从奶奶得了脂肪肝后,我妈就特别的发愁。一是不知道该怎么护理,二是怕如果不给奶奶好吃的,怕奶奶会说她不孝。奶奶特别喜欢吃肉,但是得了脂肪肝吃太多肉不好,我奶奶又有点不讲道理,她想你不给她就会乱发脾气。为此我特意找了一些护理的资料打给奶奶看,让她自己知道自己的病情该怎样护理。现在与大家一起分享一下护理方法!
经验:首先,如果平时吃的过多,可以适当的减少控制食量。如果平时特别喜欢吃肉又是肥肉的话,应该把这个坏习惯改掉。瘦肉可以适当的吃,但肥肉不可多吃。因为肥内本身就是脂肪,如果吃多的病情又会腹发。
每天要进行适当的运动,如果是年纪比较大的患者,家人可以陪同一起锻炼,这样患者不会感觉自己是病人,家人也可以锻炼到身体。因为运动可以有效的减少脂肪,脂肪少了复发机率也少了。
可以多吃些 山楂、制何首乌、雪莲果、 燕麦 、玉米 、海带 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶 、洋葱 、甘薯 ,胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等
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