如何有效预防水盐代谢障碍
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水和无机盐(电解质)是机体的重要组成成份,也是体液的重要组成成份。体液是细胞生命活动的内环境,其恒定的容量、渗透压、酸碱度和合适的各种离子浓度,对细胞的正常代谢起着重要的保证作用。
例如低渗性缺水就是水和钠同时缺失,但缺水少于失钠。这种情况就是水和无机盐的代谢失衡。
等渗性缺水又称急性或混合性缺水。由于此时水和钠成比例地丧失,因此血清钠仍在正常范围,细胞外液的渗透压也可保持正常。但等渗性缺水可造成细胞外液量(包括循环血量)的迅速减少。
治疗积极处理致病原因。针对细胞外液缺钠多于缺水和血容量不足的情况轻度缺钠时,血清钠虽可能尚无明显变化,但尿内氯化钠的含量常已减少,采用含盐溶液或高渗盐水静脉输注,以纠正体液的低渗状态和补充血容量。
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。
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