戒烟的辅助治疗有哪些
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戒烟的辅助治疗有很多种,其中主要包括替代戒烟、利用电子烟、尼古丁替代疗法和药物辅助治疗。其中最常用的方法就是尼古丁替代疗法,主要是在戒烟的时候使用戒烟贴剂、口香糖等等,通过这种方法,能够有效的降低吸烟者的欲望,但部分患者可能会出现一些副作用。
都知道长期抽烟对身体不好,因为香烟中含有很多的有害物质,如果长期吸烟,会很容易患上一些疾病,例如心血管病、肺病等等。为了避免这种情况发生,建议尽早戒烟,这样可以大大降低患上疾病的几率,而且对身体也有保障,但很多人戒烟都比较困难。那么,戒烟的辅助治疗有哪些呢?
1、替代戒烟
对于戒烟的人来说,可以采取替代戒烟的治疗方法,主要是指有效成分逐步替代法戒烟。也就是说在停止吸烟之后,使用其他物质替代烟碱来维持和吸烟时相同的多巴胺释放量。
2、利用电子烟
在戒烟的时候使用电子烟可以有效地减少吸烟量,因为各种品牌香烟的尼古丁剂量不同,所以需要根据自身的烟瘾程度来选择适合自己的电子烟。
3、尼古丁替代疗法
尼古丁替代疗法主要包括贴剂、鼻腔喷雾、舌下含片、口香糖等各种含有尼古丁并释放尼古丁的制剂,通过这种方法能够有效的降低吸烟的欲望,同时还能缓解戒烟的症状。其中比较常用的就是戒烟贴,最好是在专业人士的指导下使用,如果用量不够,就可能无法发挥效果,主要是根据患者每天抽烟的情况来计算使用量。如果在使用2~3周后烟瘾有明显的好转,也不能马上停掉,否则很容易出现反弹的情况。此外,部分患者在使用这种疗法后,可能会出现一些副作用,例如睡眠质量差、皮肤瘙痒、呼吸困难、嚼口香糖引起的下颚疼痛、鼻腔喷雾引起的流鼻水、鼻喉瘙?鞯?取?
4、药物辅助治疗
香烟具有很强大的成瘾性,所以想要完全戒掉并不容易,如果在使用尼古丁替代疗法后没有明显的效果,建议可以在医生的指导下采取药物辅助治疗。例如单环类药物,这类药物可以起到很好的戒烟效果,但是在使用药物过程中,同时还要配合心理治疗,这样戒烟成功率会大大上升。
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