哺乳期抽烟危害有哪些?帮助准妈妈戒烟的5款食疗方
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大家都知道抽烟是对健康不利的因素,但是现实生活中,不少的女性也有了吸烟的习惯,虽然在自己的孕期,女性会为了孩子的健康暂时的戒烟,但是产后哺乳期,一些女性又会出现复吸的问题,大家知道这样做会造成什么样的后果吗?特别是怀孕期间,哺乳期的女性吸烟的话,可能会造成更多的危害。
哺乳期吸烟的健康危害
1、乳汁分泌减少
调查显示有吸烟史的女性哺乳期乳汁分泌相对较少,特别是哺乳期吸烟或长期生活在二手烟环境中,容易引起乳汁分泌不足。
2、引起婴幼儿厌食
研究发现,婴幼儿厌食、腹痛等疾病均与母亲吸烟有关。
3、增大婴幼儿支气管炎、肺炎发病率
与没有吸烟史的女性相比,妊娠期或哺乳期吸烟的子孙患肺炎、支气管炎的概率分别增加35%、47%。
4、影响儿童智力
妈妈吸烟,其儿童智力严重,专家组对100名吸烟妈妈及其儿童进行10年的比较,结果发现,有吸烟习惯的女性生育的儿童计算能力、阅读能力都比正常儿童差,平均落后3至5个月。此外,长期生活在弥漫烟雾的空间中的婴幼儿的听力、嗅觉等各方面也会受到影响。
5、新生儿呼吸综合征
烟会减少婴幼儿呼吸,容易引起各种呼吸综合征疾病。
准妈妈如何戒烟?介绍几种食疗方法
1、取南瓜藤250克,洗净切碎,捣碎取汁,加入适量红糖,用热水冲洗后代茶。
2、取地龙、腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,冷却后,早上空腹服用。
3、取绿茶、薄荷、樟香、甘草等部分,白糖稍微煮一点,每天喝8~12次,连续2~3天。
4、取甘草120克,炒杜仲60克,川贝母60克,研粉,煎汤去渣,加红糖250克成膏状。温开水送服,每次一汤匙,早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。
5、取藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,白人参15克,水适量,将上药放入锅内煮3次,每次20分钟(即第一次煮好后把药液倒出来,然后再加水煮第二次,之后把两次药液混合一起继续煮),待熬至浓稠状态时,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,继续熬至成丝状不粘手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷后将糖分割成若干小块,经常含服。该方面具有补气扶正、醒脑、解毒祛痰的效果,不仅可以辅助戒烟,还可以改善吸烟引起的咳嗽、痰多、口干、舌燥等症状。
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