阿胶可以和奇亚籽一起吃吗

本文已影响1.81W人 

一般来说,阿胶可以和奇亚籽一起吃,但建议适量。具体分析如下:

阿胶可以和奇亚籽一起吃吗

阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶,味甘,性平;归肺、肝、肾经,具有补血、止血、滋润肌肤等功效。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,含有膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有润肠通便、美容养颜等功效。通常阿胶可以和奇亚籽一起吃,不仅不会出现不良症状,还可以起到美容养颜的效果,对患者机体有一定的好处。

需要注意的是,患者应该适量吃阿胶和奇亚籽,以免影响胃肠功能,出现腹泻、腹痛等症状。

相关内容

热门精选