阿胶可以天天吃吗
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由于阿胶被冠以“补血圣品”的美称,同时还有美容养颜的作用,所以深受广大人群的喜欢,尤其是一些爱美的女性,更是想要通过服用阿胶,来保持自己的美丽,故而要每天都服用,但阿胶毕竟是一种中成药,那阿胶可以天天吃吗?
一、阿胶不可以天天吃
阿胶虽然具有较高的滋补保健价值,但毕竟属于一味中药材,故不能每天都食用,但可以坚持长期少量的原则,这样可会发挥出阿胶最大的价值,尤其是能够补足气血,防止出现气血不足和血虚证。
二、阿胶的禁忌
阿胶除了不能每天都食用之外,还有其它方面的禁忌,尤其是有一定的不宜人群需要注意,以便因为不当使用而产生不必要的副作用。
1、阴虚体质者不宜服用
阿胶属于补益类保健品,如果体质为阴虚的人群服用,就可能会引起上火,出现口舌生疮、咽喉疼痛一类不适症状,严重时还有可能会持续性低热,并有手足心热、心烦失眠的情况发生。
2、脾胃虚弱着不宜服用
由于阿胶质地比较滋腻,所以不适宜脾胃虚弱的人群食用,否则就会导致肠胃消化有较大的负担,出现消化不良、腹胀积食等多种症状。而如果这类人群想要服用,就可以搭配一些有调理脾胃作用的药物,这样可避免不良反应的产生,还能提高阿胶的消化吸收率。
3、过敏患者不宜服用
对于患有荨麻疹、过敏性皮炎等过敏性疾病的患者而言,一定要在发病期间避免服用阿胶,以免会因为阿胶具有的抗原性,而加重过敏症状。另外,如果患有系统性红斑狼疮等免疫系统疾病,就也要禁食阿胶。
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