葛根的作用与功效
本文已影响4.11K人
本文已影响4.11K人
葛根的作用与功效主要就是美容养颜,益智健脑,促进钙质吸收和预防钙流失,从而有效的预防骨质疏松。同时葛根还能够平稳血糖和血脂,有效的防治“三高”,并且还能够保护心脏,解酒护肝。
葛根是一种常见的中药材,具有很高的药用价值,在很多的中药方剂当中都有应用,对很多的疾病都能够起到明显的辅助治疗作用。同时葛根也是一种养生的食材,很多热爱养生的人平时都会服用葛根,那么葛根的作用与功效有哪些?
1、美容养颜
葛根当中含有大量的异黄酮,这种成分能够改善人的皮肤毛孔粗大现象,还能够祛除脸上的黄褐斑,消除青春痘,让皮肤的弹性增加,变得更加的细腻、有光泽,堪称是美容养颜的圣品,深受女性朋友的欢迎。
2、益智健脑
益智健脑也是葛根常见的作用与功效之一,葛根当中的葛根醇提取物对学习记忆障碍有着很好的治疗作用,也可以用于防治老年痴呆、智力障碍以及记忆力减退等症。
3、预防骨质疏松
葛根还具有预防骨质疏松的功效,它能够减缓骨骼组织细胞的老化,还可以促进人体对钙质的吸收,有效的预防体内钙质流失,从而达到预防骨质疏松的目的。
4、平稳血糖和血脂
葛根当中含有大量的葛根素,这种营养元素具有很好的平稳血糖的作用,而葛根当中所含有的黄酮类化合物则能够平稳血脂,因此葛根具有平稳血糖和血脂的功效,经常被用于防治“三高”。
5、保护心脏
葛根还具有保护心脏的功效,其所含有的总黄酮以及葛根素都能够有效改善心肌的氧代谢,而且还具有扩张血管以及改善微循环的作用,可以在一定程度上防治心肌梗死,心肌缺血以及动脉硬化等病症。
6、解酒护肝
平时的应酬比较多,经常需要大量喝酒的人也可以适当的服用葛根,因为葛根具有解酒护肝的功效。葛根当中含有丰富的大豆苷,这种成分可以有效的分解酒精,减少酒精对大脑以及肠胃的刺激,同时也可以让酒精更快的被排泄掉,减少其在肝脏当中留存的时间,起到护肝的作用。
竹根的功效与作用
玉竹兰葛茶的功效与作用
葛根能降血脂降胆固醇吗?葛根的功效与作用
鲫鱼煲粉葛的功效与作用
葛粉的作用与功效
人参葛根黄芪胶囊的三大功效与作用
雾水葛的功效与作用
葛根的功效和作用是什么
当归葛根黄芪胶囊的三大功效与作用
沙葛的功效与作用
葛根茶的作用与功效 细说它的四大好处
【葛根的作用与功效】葛根的功效与作用
碧根果的功效与作用
培根的功效与作用
葛薯的功效与作用
葛粉的功效与作用
葛根粉的功效和作用 葛根粉营养价值有哪些
葛粉的作用与功效
粉葛的功效与作用有哪些
葛根素有哪些作用功效?须知葛根素入药的3个作用
葛根的副作用 葛根的作用与功效
葛粉圆子的功效与作用
葛粉的作用与功效
决明子葛根泡水喝的功效与作用
葛粉的功效与作用
粉葛的功效与作用 粉葛的营养价值
生吃沙葛的功效与作用
培根的功效与作用
葛根粉的功效与作用禁忌 葛根粉营养价值有哪些
葛粉的作用与功效