老年甲亢怎样进行饮食调理
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老年人属于甲亢的多发人群,因为体质的不同,老年甲亢有一定的特点,在饮食调理当面也有一定特点:
供给高热量饮食:老年甲亢患者会表现出代谢率增加,氧化过程加速,所消耗的热量增加,必须补充高热量食物。另外,蛋白质的分解和肌肉组织的消耗也增加,需要补充大量蛋白质,需要注意的是动物蛋白质有刺激新陈代谢加快的作用,所以要以植物蛋白质为主;脂肪代谢会加速,因此也要注意增加脂肪的摄入。
补充钾盐:由于甲状腺激素增加,使排尿、排汗增加,机体内大量的钾盐流失,因此要适当食用瘦肉汤、香蕉及新鲜蔬菜,但不可过量。
补充维生素:代谢增加所消耗的维生素A、维生素B、维生素C等也相应增加,所以要补充富含维生素的食物。
增补钙盐:甲亢病人的钙、磷运转较快,从尿液中排泄的钙质较多,而老人本身钙质也易流失,所以多会产生骨质疏松,应多食用骨粉、蛋壳粉、脆骨粉。
合理饮食搭配:原则是在平时饮食的基础上,补充一些含蛋白质、脂肪、维生素和含有钙、磷丰富的食物,一切有刺激性的调味品都该禁用,每天可分4~5餐进食,直到症状减轻,食欲恢复正常为止。
老年人的饮食需要多样化的合理搭配
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