脾虚的表现
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脾脏是气血生化之源,可以帮助我们把食物和水转化成营养物质,让身体得到滋养,并且正常的代谢。当脾脏出现问题的时候,身体的健康也会受到影响,最常见的脾脏问题就是脾虚,那么脾虚的表现有哪些?下面就来简单的介绍一下。
一、舌苔厚黄
脾虚的人会舌头上会发生一些改变,比较常见的就是舌苔会出现发厚发黄的现象。在正常的情况下,舌头都是粉红色的,但如果说出现了脾虚的情况,舌头就有可能会发黄,舌苔也会很厚,所以平时的时候要是发现舌头有这样的变化,最好是考虑下是否已经脾虚。
二、手脚冰冷
手脚冰冷也是脾虚常见的症状表现,很多的女性朋友在冬天的时候都会出现这种情况,尤其是晚上睡觉,双脚一直都处于冰冷状态,大半天都暖和不过来,这其实都是脾虚导致的。所以在日常生活中,要是发现有手脚冰冷的情况,最好是先调理脾胃,脾胃健康了,手脚冰冷的症状也能改善。
三、大便不成形
大便不成形也是脾虚的常见表现之一。虽然说在日常生活中,很多情况都会导致大便不成形,比如说吃坏了肚子,但如果说长期有这样的情况,而且大便还老是黏在马桶上,说明是脾虚引起的湿气过重导致,这时候应该要注意调理脾胃。
四、口水增多
脾虚的人还有可能会出现口水增多的症状,这种口水增多一般指的都是晚上睡觉的时候。因为当我们的体内有脾气不足的情况时,唾液的作用也会减弱,无法正常的用于食物消化,自然也就会出现增多的现象,睡着的时候也会不自觉的流出来。
五、肥胖或者消瘦
脾主肌肉,当我们身体出现脾虚的症状,就会全身乏力,还有气短以及出汗多的情况,下肢也容易水肿。脾虚的人运化会很差,难以吸收营养,所以可能会导致消瘦症状。而肥胖是由于脾虚生湿,湿气无法运化,全部集聚在体内所致。
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