对肠炎有帮助的食物有哪些
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对肠炎有帮助的食物有哪些?我们日常食用的食物,很多具有药用价值,会对疾病起着治疗和帮助恢复的作用,如果不慎得了肠炎疾病,哪些食物好呢,今天我们一起来了解一下,对肠炎有帮助的食物:
1、尽量用蒸、煮等平时也可以吃一些面条。像一些纤维豆类都要煮透,便于消化吸收,多吃粗糙和粗纤维多的食物,多喝一些牛奶豆浆,少吃垃圾食品,吃有营养的食物。
2、多吃新鲜但纤维含量又少的蔬菜水果,如番茄、苹果、梨、等,食物保持新鲜、清洁,各种食物不要放了很久才吃,吃清淡少油的膳食,既易于消化吸收,又利于肠炎的早日康复。
3、多吃高蛋白食物,可以防止贫血和营养不良。如果有贫血或者营养不良,就要多吃富含蛋白质和血红素铁的一些,如瘦肉、鸡、等。还要多吃富含维生素的,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿等蔬菜。
4、肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。
通过以上的介绍,相信大家对肠炎有帮助的食物有了一定的了解,专家说肠炎是一种常见的消化道疾病,导致肠炎的原因主要是由于吃了不干净的食物所导致的,所以在生活养成良好的个人卫生习惯,对预防肠炎的发生有一定的帮助。
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