老人食欲不佳吃什么补品
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老人食欲不佳可以吃大枣、山药、山楂等与健胃补脾有关的补品。具体如下:
1.大枣:大枣性平味甘,归属脾经、胃经、心经,可补中益气、安中养脾。大枣可药食两用,既可以作为食物,熬粥、煲汤,还可以辅助其他药物健脾、和胃,缓解脾胃虚弱的情况,是不错的补品,可以缓解老人食欲不佳的症状。
2.山药:山药属于药食两用的一种食材,归属肺经、脾经、肾经,可以补中益气、健脾开胃,还可以补脾养胃。治脾虚食少,能够增强食欲,还可以作为食物熬粥,可以缓解老人食欲不佳的症状。
3.山楂:归脾、胃、肝经,可消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。可泡服或者熬粥、做成山楂糕。也可用于治疗脾虚、肉食积滞,可以缓解老人食欲不佳的症状。
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