孩子睡眠时间短是怎么回事,如何治疗
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孩子睡眠时间短,可能是生理性因素所致,无需治疗,消除诱因即可。也可能是缺钙、胃肠功能紊乱等原因导致的,需针对病因合理用药治疗。
乳汁分泌不足,导致宝宝吃不饱,会睡不安稳,可是适当添加奶粉混合喂养,吃饱后睡眠时间会延长。小儿容易受外界温度影响,室内温度过高或过低,使小儿感到不舒服,也会睡不安稳。将室温调至22-26度左右,宝宝感觉舒适后,睡眠时间会延长。
体内缺钙时大脑皮层神经兴奋性增高,有睡不安稳表现。注意多晒太阳,并适量服用鱼肝油、维生素AD软胶囊、葡萄糖酸钙口服液等药物补充维生素D和钙质,降低神经兴奋性,通常就能使睡眠时间延长。
小儿肠胃功能较差,暴饮暴食、餐后着凉等使胃肠功能紊乱,有胃胀、胃痛症状时,会影响睡眠,导致睡眠时间短。可服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物提高肠胃功能,缓解肠胃不适,也能使睡眠时间延长。应用药物时需遵医嘱,不可擅自用药。
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