减肥期间老放屁不大便怎么回事
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减肥期间老放屁不大便首先要考虑是进食量减少所致,如果吃了大量高纤维的食物,也有可能会出现这种现象。此外,若运动量增加或者胃肠道功能紊乱,也会导致频繁放屁却不大便的表现。
减肥已经成为老生常谈的话题,很多人为了拥有完美的身材,往往会想方设法的减肥。有的人选择运动,而有些人则是选择节食,减肥期间会出现的表现也各不相同。那么减肥期间老放屁不大便怎么回事?
人的排便量和进食量是成正比的,不少人在减肥期间都会刻意的减少进食,进食量减少了,排便量自然也会减少。虽然排便量减少,但是肠道当中的气体量一般不会有太大变化,也就是说节食并不影响排气,但却会影响排便,进而出现老放屁不大便的现象。
部分人在减肥期间会大量进食富含高纤维素的食物,这样的食物会加快肠道的蠕动速度,也会增加肠道气体的产生,从而导致排气增多。
很多人减肥时不仅会节食,而且也会增加运动量。在运动的过程中,肠道的蠕动速度会加快,肠道当中滞留的气体也会加速排出体外,所以会出现频繁放屁的现象。由于进食量减少,所以并不会过多的排大便。
部分人减肥期间老放屁不大便是由于胃肠道功能紊乱所致。过度的节食减肥不利于胃肠道健康,还会引起胃肠道功能紊乱,导致腹胀和便秘等不良现象。这个时候排气以及排便都会出现异常,排气增多,排便减少是其中的一种表现。
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