牛奶当水喝营养过剩患脂肪肝
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每天至少喝上6袋牛奶,养得白白胖胖,可最近,14岁的小伟(化名)常常犯困,没精打采,去医院一检查,竟然患上了脂肪肝。
近来,小伟经常犯困,连玩最爱的游戏也提不起劲。16日,父母带他来到医院检查,诊断结果是脂肪肝。小小年纪怎么会得这个病?经过交流,父母得知小伟的脂肪肝跟牛奶脱不了关系。
小伟的母亲说,孩子3岁起,她便天天督促孩子喝牛奶,一日三餐以及睡觉前必须喝牛奶。渐渐地,孩子养成了喝牛奶的习惯,即使是吃白米饭,也得旁边放着牛奶。口渴了水不喝了,改成牛奶替代,一天下来,算算最少也得喝6袋牛奶。看着孩子十几年来,养得是白白胖胖的,一家人都很开心,哪料到反而害了孩子。
“孩子是典型的营养过剩。”市中医院急诊室管医生说,营养过剩和营养欠缺一样,都属营养不良。蛋白质、胆固醇等营养过多摄入,会在人体内合成一种“疲劳素”,使人昏昏欲睡,犯迷糊。特别是长期饱食的人,容易体弱多病、大脑早衰、头脑反应迟钝。
管医生说,喝奶是个好习惯,但也要把握个尺度,因为牛奶中也含有一定量的脂肪,小伟每天摄入太多的牛奶,易导致热量过剩,造成脂肪堆积。
电视剧中,常有西方孩子大杯喝牛奶的镜头,为什么不怕成脂肪肝?管医生说,西方人一般喝的是脱脂牛奶,脱下来的脂肪被做成奶酪;脱脂牛奶更有利于健康,但口感不够香纯,不太适合中国人的口味。
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