孕中期脚后跟疼怎么回事
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怀孕之后,随着子宫和胎儿的逐渐发育,孕妇的体重也随之增加,体重全部都压在脚上,可能会引起脚后跟疼,而且还可能会导致下肢浮肿。因此要尽量减少运动的时间,可以吃一些钙片或者喝牛奶来补充钙,缓解脚后跟疼痛的现象。
由于孕妇内分泌的变化,导致关节韧带松弛,所以足跟部位韧带也拉长,影响足跟正常解剖部位,有的孕妇也会引起轻度足跟痛。
怀孕期间,特别是孕中晚期,由于体内钙质不断被胎儿吸收,孕妇自身的血钙会慢慢处于缺乏状态,血钙降低以后,骨质内的钙就会流失到血液中,骨骼处于相对缺钙的水平,出现骨质疏松。孕期骨质疏松初期表现是足跟痛,因为足跟要承担身体整个力量,骨骼又处于疏松状态,血液中的钙含量也比较低,所以会先导致足跟痛。
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