身体缺什么会长白头发
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身体缺乏蛋白质、B族维生素、铁铜元素和碘元素都会导致长白头发。
其主要成分有角蛋白,角蛋白是组成头发的重要部分,如果身体缺乏蛋白质,就会使得头发受到损伤,出现长白头发、脱发的情况。
B族维生素可以帮助合成黑色素和促进毛发组织的获氧量,身体缺乏B族维生素时,身体内黑色素成分和获氧量都会减少,进而对毛发健康不利,出现白头发。
铁铜元素是血红蛋白的重要组成部分,缺少这两个元素,容易引起贫血,而长期贫血会造成身体营养不良,对毛发造成影响,出现长白头发和脱发的情况。
它是人体多需要的重要微量元素,不但可以维持甲状腺正常功能,对毛发健康也有重要作用。缺少碘元素会使得身体黑色素生成减少,而出现白头发。
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