没有太阳也会被晒伤吗 怎么样的防晒措施最稳妥
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
我们的一年四季都是需要防晒的,而有些人只会在太阳的时候才会想起防晒,即使在阴天没有太阳也有可能会被晒伤,那么,怎么样的防晒措施最稳妥?下面本站小编就带来介绍。
很多人以为,热辣辣的大太阳才会晒伤人。事实上,伤人的主要是“藏”在阳光里、肉眼看不见的紫外线。即使是在阴天,紫外线辐射强度可达晴天的20%至30%,多云天气则高达50%,这些强度的紫外线(尤其是UVA)都处于较高水平,会对皮肤造成伤害。另外,紫外线还容易被反射,所以水边或雪山附近的紫外线辐射量暴增。
晒伤与室外气温高低没有关联,即使天气不热、云层很低,也仍旧会灼伤皮肤。甚至还有一种更特殊的情况:在特别晴朗的天气里,漂浮的云朵遮蔽了50%至90%的天空。这种天气下常常出现一种现象,叫做“云层增强效应”,即多云间晴天地表的紫外线强度可能比无云的晴天更高,最高可增强25%,并且突破紫外线指数最高级15级。
阴天也要注意防晒,尤其是多云间晴的阴天,因为和万里无云的大晴天相比,人们反而可能会受到更大的紫外线伤害,另外,建议在紫外线强烈时段(一般认为是10时至16时)减少外出,必要外出时做好遮蔽和其他防晒措施。
我们一年四季都是需要防晒的,无论是阴天还是多云天气都是需要防晒的,哪怕是秋冬,你感觉好像没什么太阳,但是紫外线仍然有晴天的60%。
最简单的就是涂防晒霜,我们先来熟悉一下几个概念:
SPF(日光防护系数),防的是UVB,防晒伤,防晒红,数值越大,防御能力越强。
PA(UVA防晒系数),防的是UVA,防晒黑,防老化,加号越多,防御能力越强。
UPF(纺织品的防晒指数),遮阳伞、防晒衣选择UPF>25的。
出门前20-30分钟涂抹防晒霜,在室外,需要每隔2-3小时补涂一次。
平常上班选SPF15、PA+的产品就可,户外运动选SPF25~SPF35、PA++的产品;海边游泳时选择SPF35~SPF50、PA+++的即可。
婴幼儿皮肤娇嫩,更需要防晒。首选物理防晒,用帽子、伞、衣物遮挡,必要时可以用SPF15的儿童防晒霜。
物理防晒也是必不可少的。戴墨镜、帽子、打遮阳伞、穿防晒衣都是不错的选择。选择遮阳伞时尽量选黑色、藏青色等深色的遮阳伞,紫外线透过率较低,深色伞优于浅色伞。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
被太阳晒黑的心情说说 太阳大晒黑的说说朋友圈
宝宝被太阳晒伤了怎么办 婴儿脸被太阳晒伤了怎么办
脸被太阳晒黑怎么美白
鱼鳞病患者可以晒太阳吗 预防鱼鳞病的措施都有哪些
防晒衣能防晒吗?怎样的防晒衣能防晒?
宝宝晒太阳几点晒最好
没涂防晒霜身上晒伤了怎么办
防晒涂了还会被晒黑吗
没太阳要涂防晒霜吗?夏天如何防晒效果好?
快被太阳晒死了的说说句子 被太阳暴晒的心情说说
宝宝晒太阳可以直晒吗 宝宝晒太阳能不能晒头
经常晒太阳和从不晒太阳的人有什么区别 晒晒太阳有哪些健康益处
宝宝晒太阳益处多 那样晒太阳更科学
婴儿长痱子可以晒太阳吗 宝宝长痱子晒太阳会怎样
预防鱼鳞病的措施都有哪些?鱼鳞病患者可以晒太阳吗?
让孩子的玩具也晒太阳
春天婴儿晒太阳怎么晒?婴儿春天晒太阳的最佳时间是几点
婴儿晒太阳会晒出白斑吗
孩子出门需要做好防晒措施吗 什么样的防晒对孩子是有效的
三伏天防晒攻略2018 三伏天不防晒会导致被晒伤
婴儿被太阳晒红怎么办
宝宝晒太阳晒头好吗
太阳大被晒黑的说说句子 被太阳晒黑后的说说朋友圈
宝宝如何正确晒太阳 怎样给宝宝晒太阳
孩子黄疸晒太阳晒多久 宝宝黄疸晒太阳怎么晒好
被太阳晒黑了怎么变白
夏天宝宝晒太阳怎么晒
宝宝有黄疸晒太阳怎么晒
被太阳晒伤怎么办 被太阳晒伤怎么治疗
冬天黄疸晒太阳怎么晒