有哪些值得长期坚持下去的好习惯 值得长期坚持下去的小习惯
本文已影响4.57K人
本文已影响4.57K人
有一些好习惯,可以影响到我们的生活,工作,甚至未来,所以生活中有一些好的习惯一定要长期坚持下去,这也是在锻炼自己,那么,有哪些值得长期坚持下去的好习惯?下面本站小编就来说说。
1、不在洗手间谈论任何人和事儿。
2、走路要有意识的抬头挺胸。
3、平时一个人走路的话,比别人快一点。
4、脸上多一点笑容。
5、和别人说话的时候,眼睛看着对方,这是一个人自信的表现。
6、朋友聚会,千万别动不动就摸手机,这样会显得你很不尊重别人。
7、多说一句谢谢,不管他是快递小哥、食堂阿姨、室友、陌生人......
8、开门的时候,如果身后有人,帮忙扶一下门。
9、出门五件套:手机、钥匙、钱包、纸巾、口香糖。
10、走路时,鞋子不要拖地,不仅磨鞋子,还很吵。
11、耳机用完了,先整理再收起来。
12、上车前手机和钱包拿在手上。
13、回家后脱下的衣服要记得整理。
14、回家第一件事应该是洗手。
15、随身带一包纸巾。
16、如果第二天有什么想要做的,请在前一天做好至少一套方案。
17、在别人交流时,千万不要打断别人说话。
18、不喝生水,早晚喝一杯白开水。
19、吃瓜果一定要洗干净或者削皮。
20、不要对着别人打喷嚏,更不要随地吐痰。
21、如果自己有错,请主动承认错误,没人会真的怪你的。
22、保守秘密。
23、在任何人面前,永远保留30%的神秘感。
24、时常反省自己。
25、坚持早睡早起。
26、帮助他人,哪怕是递一张纸巾。
27、每周吃三种不同的水果,补充维生素。
28、睡前转动眼球,可以有效地放松眼部肌肉,缓解眼睛干涩酸胀,坚持下来会让眼睛更有神。而且眼睛放松了,人体就放松了三分之二,睡觉很香。
29、多给家里人打电话,你不知道你的电话会让父母有多开心。而且每天给家里打电话,会让自己不孤单,被爱包围。得到足够的爱,可以让我更自信,也更有能力爱别人。
30、坚持写日记,写下自己的所有心事,肆无忌惮,想写啥写啥,和自己对话,慢慢你会变得更了解自己,更平和,也可以防止自己和别人抱怨。
31、生活中,多运动,能走路就不打车,能走梯子就不坐电梯。
32、当你想减肥又控制不住自己的嘴的时候,想想这句:现在你所享受的美味,以后都要用汗水来换!
33、生活中,节俭一点。
34、晨跑和夜跑对身体好哦!
35、早晚记得刷牙,你都不知道你的口腔里有多少细菌。
36、听歌的时候,耳机声音关小一点,你都没体验过老年人听不到的痛苦(虽然有助听器)。
37、敢于冒险,此冒险非彼冒险(我身在大学校园,so,对于我来说,冒险就是逃课!我是认真的)。
38、读书坐姿要端正,光线也要选择好。
39、洗澡之水不太烫,时间也要不太长。
40、高温出行要防晒,洗吹梳头要轻柔。
41、身体定期来检查,发现疾病早治疗。
42、误解或伤害过他人,一定要专门去道歉和解释。
43、买衣服,如果觉得一般,不是特别喜欢,将就,还行的感觉,即使便宜也不要买了,买回去也不会穿,我们总是挑最喜欢的衣服穿。慢慢你会发现这样可以省下一大笔钱。
44、坚持涂护手霜、脚霜、身体乳,不要忽略身体皮肤。
45、最后,保持好心态,相信明天更美好。
以上就是有关有哪些值得长期坚持下去的好习惯,值得长期坚持下去的小习惯介绍,想了解更多信息请继续关注。
婴儿睡觉需养成的良好习惯
习惯性便秘偏方
习惯性流产的检查项目
腰受过伤怀孕能坚持下来吗
孕吐如何坚持
怀孕后坚持哪些习惯对胎儿发育有好处
纠正挑食习惯的方法
如何改掉小孩咬指甲的习惯
坚持跑步的技巧
养生该坚持的十二个习惯
治疗习惯性流产的方法
小学阶段习惯和成绩哪个更重要 小学阶段要培养孩子哪些习惯能力
痛经调理的饮食习惯
惊蛰节气有哪些说法和习俗 惊蛰节气的风俗习惯有哪些
不利于怀孕的饮食习惯
小孩抱习惯了怎么改
习惯性流产的预防
坚持生下唇腭裂宝宝怎么办
怎样改掉啃手指的习惯
孕期长得肉疙瘩什么时候能下去
孩子的习惯如何纠正
春季养生习惯
坚持每天健身的说说 坚持每天健身的心情句子
如何对热爱的事保持专注 如何找到热爱的事情并坚持下去
长得显小有哪些好处 长得显小的人有哪些特征
春季养生习惯
美甲时的不良习惯
习惯性流产的原因
容易被宝宝偷学的坏习惯有哪些
如何培养孩子的阅读习惯 培养孩子阅读习惯的技巧