孩子得了抑郁症怎么办 家长能做些什么
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在孩子成长过程中,身体疾病是最容易得到及时的救治的,但是心理上得问题却往往被忽视。而儿童抑郁症一般除却遗传因素以外,多由于不良的学校教育或是家庭教育,而其中不良的家庭教育占据主要因素。
抑郁症症状在成人和孩子身上表现差异较大。共同点是心情低落,但是与当时的处境不对应。而根据抑郁的不同程度,情绪的低沉又有不同程度的体现,如闷闷不乐,悲痛,自卑,厌世甚至自残自杀。在身体机能上严重可能出现木僵。
成人多表现为记忆力下降,思维迟缓,不易入睡,体重下降甚至有心理疼痛感以及幻听幻觉。而孩子发生抑郁,不严重时期多表现为发脾气,成绩下降,拒绝上学,很容易让家长认为只是简单地厌学情绪。
而抑郁症尽早治疗效果越好,抑郁时间越长,对于孩子的影响越大,甚至转变为更严重的抑郁狂躁。
一般来说,孩子出现抑郁与家庭关系,还有在学校和同学相处有较大关系。如果发现孩子长时间心情低落,对什么都没有兴趣,情绪波动大,最重要的是发现孩子情绪状态与当时应该有的心境不符合,回避社交,甚至不顾个人卫生以及生理需要,家长就应该尽早和孩子沟通,送到专业的地方确诊治疗。
不少家长孩子患抑郁症有很多误解。
1.孩子还小,没有什么所谓的赚钱养家的压力,不会得抑郁症。
这是完全错误的想法,从出生开始,孩子就可能因为其他的因素产生心理上的问题。特别应该注意的是,由于孩子本身心智还尚在成长中,不恰当的不能让孩子理解的事情发生时,再配合从其他渠道听到的消息很容易会在心理留下阴影。而家长却没有在及时的时候给予帮助,会加剧孩子对外界的探索,回避社交等。
造成抑郁症的不仅仅是经济压力,很多时候更加是社交压力,家庭压力,和学习压力。
2.抑郁只是情绪上的状态,可以靠自己调节,不存在生理上的问题,可以自我治愈。
抑郁的表现形态主要是情绪的低落,由于心理造成的身体机能的问题却是检查不出机能原因的。轻度抑郁可能只是抑郁状态,但是如果引导不恰当或者予以放任,抑郁状态程度增加,进一步导致身体机能的心理性损伤。
抑郁能够自我治愈的,一般不是抑郁症,二是短时间的心理心境低落。一旦成为抑郁症,就很难自我治愈。因此家长发现苗头就要给予关心和帮助。
1.如果只是轻度的抑郁状态,首先就是要弄清楚抑郁的原因,如果孩子不说,可以先多陪伴孩子,带孩子外出活动,让孩子敞开心扉。到时会即使孩子没有告诉家长原因,孩子的自我调节机制会让孩子走出抑郁。如果愿意告诉,家长要在其中一步一步慢慢疏导,不要求快,更不要严厉,要让孩子相信家长是能够理解他的状态的。
2.如果状态以及较为严重,孩子反抗家长的介入,在给予了关心后,陪同孩子一起去心理咨询师那里咨询,然后在医生那确诊后进行心理疏导和治疗。在咨询期间,家长要陪伴孩子,如果孩子拒绝和家长一起接受咨询,家长也要表示理解。
3.如果孩子已经出现了机能身体的变化,甚至出现幻觉和木僵状态,必须立即送往医院。
抑郁症的复发率高达70%-80%,抑郁症治愈后更加要注意,反复多次的抑郁,可能会激起孩子对治疗的排斥。
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