女朋友痛经要怎么安慰?心理生理都应该怎么安慰?
本文已影响4.67K人
本文已影响4.67K人
每当女朋友来“大姨妈”痛经的时候,你是不是傻傻的说“多喝点热水”去安慰她呢?小编告诉你这安慰法是大错特错啊!那么,女朋友痛经要怎么安慰?答案是心理生理都安慰!
首先,要在生理上帮忙减轻痛经的疼痛感,以帮助女朋友进行腹部按摩。按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:
1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
2。用拳头轻捶背腰部压痛处;
3。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;
4。用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
按摩的疗效相当明显的,一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟,腹痛可消失。每天按摩1次,连续按摩3~5天,以往有痛经史者,可在月经到来前2天开始按摩。
同时,可以在女朋友来月经初始,为女朋友送去两碗浓浓的生姜红糖水,南方在这里说的不是泡的那种,而是熬半小时以上,或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水,喝完之后最好能睡觉,醒来痛经全跑了。
可以提醒女朋友每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水,坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会彻底好了。还要时刻提醒女朋友要注意保暖,平时要注意保暖,一定不要让脚着凉少食寒凉的食物,另外在热敷腹部都可以缓解。有些女性的痛经是相当严重的,那么在这时快速止痛解决的办法就是服用芬必得。
最后,最重要的是作为男朋友要在心理上给女朋友送去安慰,使女朋友心情愉悦,这在一定程序上可以缓解女朋友的痛经感觉。
现在你还会傻傻的说多喝点热水吗?赶紧把上面的方法学习起来吧,做个贴心的男朋友!
真正有效的安慰要具备什么特征 有效的安慰方式是怎样的
老婆怀孕吐怎么安慰
怎么安慰抑郁症朋友 抑郁症最想听的十句话
女生说我忘不了前男友该怎么回答 我忘不了前男友安慰的话
宝宝晚上认人怎么安慰
怎么用一句话安慰单身的人 一句话安慰单身的人句子
老婆引产后要什么安慰
安慰可以给人带来力量吗 安慰人速成指南
压力大时希望异性如何安慰 最想要异性什么安慰
宝宝打针哭怎么安慰
一问一答怎么安慰女生 女生说被伤害了怎么回答
研究者:安慰剂可降低患者的疼痛反应
痛经应该怎么调理
孩子被罚站要不要安慰
孩子考试紧张怎么安慰
胎儿保不住怎么安慰
怎样安慰焦虑症患者
怎么安慰考前焦虑怎么办
姨妈来了肚子疼怎么安慰
失眠症患者如何安慰 最舒服的安慰短句
孩子十分依赖安慰物怎么办 如何看待孩子依赖安慰物
女性自我安慰的方法是什么?
婴儿拥抱反射怎么安慰
孩子考砸了怎么安慰他 孩子没考好应该怎么做2018
痛经应该怎么调理 女性养生痛经8大食疗
【女朋友吃醋了怎么办】 女朋友吃醋了要怎么安慰 惹女朋友吃醋生气了应该怎么办
突然断奶怎么安慰宝宝
痛经应该怎么处理
老婆产后抑郁怎么安慰
怎么安慰抑郁症朋友 开导抑郁症人的暖心话