如何进行骨盆保养 女性如何保养骨盆预防炎症?
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对女性来说,骨盆就像聚宝盆,里面有子宫、卵巢、输卵管等女性特有的秘密武器。
病情
女性盆腔结构比男性复杂得多,其中包括子宫、输卵管、卵巢、骨盆腹膜等女性生殖器官和组织。因此,骨盘炎不是单一器官的疾病,而是骨盘所有器官组织炎性病变的总称。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、附件炎等。是妇科的常见疾病。
盆腔炎按临床表现可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。据景赞恩介绍,急性盆腔炎是女性常见的急腹症,表现为下腹疼痛、发热等症状,严重时有高烧、寒战、头痛、食欲不振。必须立即用抗生素治疗。不那样的话,容易延迟,会带来更大的危害。
如果急性盆腔炎没有及时规范治疗,就会发展成慢性盆腔炎。景赞恩说,慢性骨盘炎患者经常感到精神不振、身体不适、失眠等,下腹部膨胀、疼痛、腰骶部疼痛等症状,疲劳、性交后、月经前后恶化。还有的患者出现月经增多和白带增多。
病因
日常生活中常见的引起盆腔炎的原因有:
患者产后或流产产后体质虚弱,宫颈口经过扩张尚未很好地关闭,此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。
人工流产手术、放环或取环手术、输卵管造影手术或粘膜下子宫肌瘤摘除手术时,消毒不严或原生殖系统慢性炎症可能引起术后感染。有些患者手术后不注意个人卫生,或者术后不遵守医生的指示,过早恢复性生活,同样可以感染细菌,引起骨盘炎。
月经期间子宫内膜脱落,子宫腔内有凝血块,是细菌繁殖的良好条件。如果月经期间不注意卫生,使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸,或者有性生活,会给细菌提供逆行感染的机会,导致盆腔炎。
邻近器官的炎症也会蔓延到盆腔,最常见的就是阑尾炎、腹膜炎。它们与女性内生殖器,炎症直接蔓延,可引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时,炎症也可通过淋巴循环,引起盆腔结缔组织炎。
病害
腰疼、不孕,慢性盆腔炎是元凶
慢性盆腔炎是女性腰疼的最常见原因。景赞恩分析,炎症发生时,骨盆内发生各种炎性变化,充血、浮肿、结缔组织粘连,直接压迫腰骶神经,引起腰痛,引起腰痛难以持续、腰骶痛的刺激症状。许多女性腰疼时,习惯性地认为扭伤、腰肌劳损,实际上患妇科疾病的可能性很高,必须立即向医生寻求帮助,以免耽误病情。
持续炎症,疼痛逐渐加剧,削弱肌肉抵抗力,破坏症状恶化,恶化。特别是长期性的炎症刺激性,会造成输卵管、卵巢、子宫及周边组织病变,使管腔变窄或闭合,那样会造成卵子、精子或受精卵的通行阻碍,造成不孕症。
慢性盆腔炎是干扰受精卵正常运行的最常见因素,是异位妊娠的常见原因和主要原因。景赞恩说,炎症使输卵管粘膜粘连、狭窄、不规则,这些病理变化使输卵管壁通而不畅,卵子通而不能返回体积大的受精卵。被阻塞在输卵管中的受精卵很可能会在当地着床发育,导致输卵管妊娠。
治疗
重要的是坚持规范
治疗骨盘炎,建议急性骨盘炎必须及时使用抗生素。对于慢性骨盘炎,如果没有支原体、衣原体感染,可以选择中药和理疗方法。
但有一点女性必须注意,就是要坚持治疗。大部分患者经过药物治疗后,症状会迅速改善或消失,但这并不意味着炎症已经痊愈,而是病原体暂时受到抑制。患者绝对不能停止这种药物,应遵医嘱完成治疗程序。许多妇科炎症,特别是骨盘炎,反复发作的主要原因之一是不彻底治疗。有些患者不遵守用药规则,症状稍有好转就擅自停药,不久症状又出现,再用药治疗一段时间。这样停止使用的话,病原体会产生耐药性,影响药物的治疗效果,炎症反复发作,久治不愈。
要想彻底治愈妇科炎症,女性朋友们一定要坚持治疗,定期复查,不要怕麻烦。
预防
严把生活细节预防盆腔炎
要想预防盆腔炎,须得从源头做起。首先要注意生理日的卫生,换内衣和卫生巾,不要感冒,不要吃冷刺激性的食物,不要过度劳累。充分休息,此时拼命工作,久而久之容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、洗澡、桑拿浴。此时,肌肉抵抗力下降,病原菌容易乘虚而入,引起感染。
忙碌中经常运动。参加各种方式的体育活动,特别是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼。例如,骑自行车上班,乘公共汽车时在车间和家里下车,工作间隙站起来活动筋骨,在家里看电视,扭腰按脚……
性伴侣的增加也给女性的健康带来了新的危机,特别是男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生骨盘炎的概率是几十倍。因此,认真的态度,固定的伴侣是保证健康的基本原则。
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多、性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方法,也是保护女性免受盆腔炎痛苦的好助手。
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