女性如何预防白带过多?
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白带是女性正常的阴道分泌物,除非在排卵日或是已经怀孕,否则白带分泌量不应过多,否则则是不正常的表现,可能是一些疾病的症状。那么,女人应该如何预防白带过多?
避免洗澡
对女性来说,最干净的洗澡方式是洗澡,洗澡也要专用于洗澡,使用前后注意消毒清洁。清洁外阴,最好不要用洗液,使用清水清洗就可以了,不然容易破坏阴道内的环境,出现细菌滋生。
内衣单独清洗
内衣必须用手清洗,最好用流水清洗,不要和袜子和外衣混合清洗。浸泡清洗也是专用的,不要和其他衣服一起浸泡。特别是袜子,很多人都有脚气,脚气感染真菌,容易感染生殖器内,引起妇科炎症。
要提高免疫力
经常锻炼身体,保证提高体质的充分睡眠,多吃富含维生素的食品,要学会调节自己的感情,心情愉快时免疫力会提高。
少用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫。这种做法不理想,容易繁殖大量细菌。因此,月经期间不要尽量使用卫生垫。排卵日白带多的话,即使使使用垫子也要经常更换,记住不要滋生细菌。
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