生理日剧烈运动要注意子宫内膜异位症
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很多女性都知道经期绝对不能做的事情之一是剧烈的运动。对女性来说,生理日不做剧烈的运动是因为不舒服不想动,更不用说剧烈的运动了。但是,女性必须意识到生理日剧烈运动的危害,可能会诱发子宫内膜异位症!
生理日剧烈运动注意子宫内膜异位症
引起子宫内膜异位症的原因仍有不同的意见,但月经期间剧烈运动是其原因之一。
作为雌激素依赖性疾病,子宫内膜异位症的发病率在育龄妇女中约为5%-20%,我国有约5000万患者,约为40-50%的内膜异位症患者合并不育。子宫内膜异位症是良性病变,但具有类似恶性肿瘤的局部栽培、浸润生长和远程转移能力。
子宫内膜异位症对女性的危害很大,而且很难达到根治的目的,复发率很高,5年累计复发率达到50%。值得注意的是,该病近年来发病率上升,发病人年轻化。
生理日剧烈运动有什么危害?
生理日剧烈运动,月经时间延长,月经血量增加,有些人腹痛腰痛、无力等现象,甚至合并妇科疾病,决定个人差异。
生理日剧烈运动会加重子宫内膜出血,容易感染细菌,引起内部感染,引起子宫内膜异位症,建议不要在生理日同室。
月经期间子宫内膜脱落,子宫壁有创面,此时进行剧烈运动,出血量增加的月经期间不能仰卧起坐等腹压增加的活动,腹压增加,经血逆流进入腹腔的可能性高,将来子宫内膜异位症的发生危险增大的经期变冷,血冷的话会凝结,腹痛、经行不良、血色紫暗
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