夏天冷冻碳酸饮料危害大 这5种女性不应该喝
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炎热的夏天,很多人喜欢喝冰冻的碳酸饮料,但是碳酸饮料没有解渴的作用,反而会失去体内的水分,口渴感倍增。此外,多喝碳酸饮料对人体健康不利,容易引起骨质疏松症等疾病。究竟碳酸饮料如何危害身体健康呢?主编带你去看看。
对骨骼的影响
碳酸饮料中含有大量磷酸,磷酸的大量摄取会影响人体对钙的吸收,容易引起体内钙磷的失衡,容易引起骨质疏松。
对牙齿的影响
美国科学家研究发现,常喝碳酸饮料会腐蚀牙齿。每天喝4杯碳酸饮料,报告显示12岁和14岁儿童牙齿腐蚀的可能性增加到252%和513%。
对肠胃的影响
过量饮用碳酸饮料会影响消化,对肠胃健康有害。因为碳酸饮料中的二氧化碳会对人体的有益菌产生抑制作用,影响消化。二氧化碳容易引起腹胀,胃肠功能紊乱。
哪个女性不应该喝碳酸饮料
1、孕妇
孕妇怀孕期间容易缺钙,脚抽筋等现象频发,孕妇不应该喝碳酸饮料,不应该加重体内钙的流失。
2、哺乳期的女性
处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康
3、绝经期的女性
因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。
4、患糖尿病的女性
碳酸饮料中含有大量糖分,患糖尿病的女性应禁止饮用,以免加重病情。
5、患有高血压和心脏病的女性
患有高血压和心脏病等疾病的女性应禁止饮用碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担。
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