碳酸饮料会诱发痛风吗 经常喝碳酸饮料对身体有什么影响
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现在很多人都十分喜欢喝碳酸饮料,但是碳酸饮料里的成分对人们的健康是十分不利的,长期喝碳酸饮食会导致血尿酸增高,诱发痛风,那么,碳酸饮料会诱发痛风吗?经常喝碳酸饮料对身体有什么影响?下面本站小编就来说说。
当然是因为碳酸饮料中主要是果糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等,碳酸饮料中有几种成分可以抑制尿酸的代谢,尿酸代谢后可能会引发血尿酸的增高,长期饮用碳酸饮料,会产生胰岛素抵抗,长期喝碳酸饮料,会导致血尿酸过高,从而诱发痛风。
1、腐蚀牙齿
碳酸饮料中含有碳酸柠檬酸和磷酸等成分,可腐蚀牙齿,和牙釉质发生化学反应引起牙釉质脱钙,溶解牙齿中的矿物质,让牙齿表面变得脆弱易碎而且牙体出现缺损,导致牙齿酸蚀症,影响乳牙正常生长发育。
2、导致肥胖
碳酸饮料属于高热量和高糖分的,一次性喝太多,糖分和热量不能及时被消耗,转化成脂肪堆积起来,引起身体肥胖。
3、引起缺水
碳酸饮料中含有大量添加剂、色素以及防腐剂,这些物质代谢时必须有大量水分参与。再加上碳水化合物中含有大量咖啡因,具有利尿功效,会导致水分排出体外,非但不能解渴,反而加重体内缺水。
4、引起骨质疏松
碳酸饮料中含有大量磷酸成分,会和体内的钙发生化学反应,影响胃肠道对钙吸收。如果过量食用的话会引起钙和磷比例失调,当缺乏钙元素时势必导致骨质疏松。
5、诱发肾结石
大部分碳酸饮料中含有咖啡因,正好钙是结石的主要成分,如果长时间大量喝碳酸饮料会增加小便中钙含量,让身体中产生结石。另外过多喝含有咖啡因的碳酸饮料也会排除体内的镁和钾,增加患上肾结石几率。
6、容易患上胰腺癌
碳酸饮料中含有丰富糖分,糖是引起胰腺癌的主要因素。摄入糖分越多,血液中的糖含量越高,可增加胰腺负担,导致胰腺病变。
7、影响肠胃消化和吸收
喝碳酸饮料会对肠胃带来不同程度刺激,影响食物消化,释放出的二氧化碳会导致腹部胀痛,影响食欲,甚至可紊乱胃肠道功能,诱发胃肠道疾病。
8、降低免疫力
正常情况下血液呈现弱碱性或者中性,若是喝太多碳酸饮料,含有的柠檬酸、乳酸及碳酸会让血液处于酸性状态,影响血液循环,下降免疫力。
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