冬天吃南瓜要注意三个禁忌

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虽说现在隧道技术很流行，基本上很普遍，但人们想吃当季蔬菜水果，认为更健康，适合冬天吃。很多人在冬天一次买几个大南瓜在家里屯，总之南瓜长时间放也不坏，而且放得越长，味道越甜。

冬天吃南瓜要注意三个禁忌

南瓜是冬天适合吃的食物，南瓜是温暖的食物，冬天吃南瓜可以养胃，温暖脾脏，补充血气，使人们的脸色更好。不仅如此，南瓜还含有丰富的锌和胡萝卜素，经常吃对皮肤和眼睛都有好处。由于这些原因，许多人经常在家里煮南瓜粥，炒南瓜，煮南瓜汤喝，不用说，一碗下来，身体就会变暖。

但是，因为南瓜有这么多好处，所以不能乱吃。要知道什么都有相克的存在，南瓜也不例外。南瓜不能和这些东西一起吃。否则，就是慢性自杀

1、带鱼。南瓜不能和鱼一起吃。带鱼是富含蛋白质和维生素a、维生素d等营养成分的鱼类，具有养护肝脏、补充气体、促进母乳生成等作用，其优点很多，但和南瓜一起吃反而会对身体造成危害。

2、鲫鱼。南瓜也不能和鲤鱼一起吃。鲤鱼也是有营养、牛奶和大脑补充作用的鱼，但和南瓜一起吃的话食物中毒的可能性很高。

3、辣椒。很多人在冬天喜欢把南瓜和辣椒一起炒，不仅好吃，身体也很暖和，这样吃其实不利于人的健康。这样吃完全破坏了食物中含有的维生素c，引起了维生素c的流失，不能摄取人体所需的维生素的一部分。

冬天饮食搭配南瓜饮食禁忌禁忌

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