夏季性生活注意这四个问题 三个禁忌要慎重
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没有比夏天更有热情的季节。太阳制作了古铜晶亮的身体的薄纱描绘了引起火灾的曲线,充满了嘲笑的意思的光,抑制了大脑内褪黑素的释放,提高了兴奋度,使夫妇的亲密更加自然热情。但是,自古以来,养生论明确提出夏天的性爱应该注意阳亢兴奋相反。进入夏天,大家越来越凉爽:女人露出精致的曲线,男人露出性感的胸肌,刺激人们的情欲。但是,太热也会影响性爱。本期,我们综合国内外专家的相关研究,总结出了夏季性爱可能遇到的问题和注意事项。
夏日性生活要注意这四个问题
问题一:出汗粘身影响性欲。美国一项调查发现,35%的人曾因为天热多次拒绝亲热,而因为天太冷拒绝亲热的人只有19%。研究人员认为,过高的温度会导致人体大量排汗,与欲望有关的化学物质也会随之排出体外,性欲就会因此减退。此外,还有受调查者表示,出汗、暑热会带来很多不适,尤其“两人皮肤粘在一起的感觉很难受,一点也激不起欲望。”
专家支招:美国两性专家戴维斯指出,夏季要尽量少在高温环境长时间逗留,性爱前最好调整合适的室温。出汗后,先洗澡,减少出汗带来的不适,帮助皮肤恢复敏感。性体位推荐侧卧式。这种姿势使双方的身体接触最小化,适合高温天气。
问题2:性爱后容易脱落。夏天,有些人性爱后出汗,心跳加快,出现疲劳症状。原本患有高血压、心脏病等基本疾病或身体虚弱的人,性生活后可能会出现颜色变白、脱落、心脏不适等问题。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出,夏天的炎热消耗了气体,房间的工作是激烈的活动,确实消耗了很多精神。
专家建议性频率不要太高,必须根据身体状况进行调整。白天时间逐渐变长,最好午休,保证充足的睡眠。炎热的人体会失去很多水分和盐分,性爱后可以喝淡盐水,立即补充失去的电解质。饮食上适当吃些菠菜、生蚝等助性食物。
问题三:“性爱伤风”很常见。天热了,人们亲热时喜欢将空调温度调低,但在性爱过程中,人体皮肤表面的毛孔会张开,凉气侵入,很容易感冒。也有一些人在做爱后会洗澡或喝冷饮,这也很容易引起热伤风做爱后,他们会感冒,如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和头痛。
做爱前最好提前半小时开空调,将室温调至26℃~28℃。温度过低容易感冒,性器官的敏感性也会下降。性爱时,不要让空调或电扇直吹身体。性爱后应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。
问题四:生殖器易得病。根据中国医生协会主办的调查,夏天是妇科炎症多发的季节,男性生殖器官也容易感染细菌,出现瘙痒、异味等症状,影响性爱,引起性交疼痛和出血,引起不育。
专家支持:炎热潮湿的天气要注意生殖器的清洁卫生,性前后要局部清洗。如果一方出现炎症,一定要使用安全套或者暂停同房。另外,长时间坐着,内衣过紧也容易滋生细菌,所以必须在私处换气。炎症发生后,夫妻必须一起治疗。
夏天性生活的三个禁忌要小心
出汗过多要小心
夏天人体出汗分泌增多,性生活欲望激动,很多人发现自己没有性生活,出汗。但是,不要认为大量出汗是正常现象。根据中医理论,夏天出汗过多时夫妻生活,容易引起中老年人和身体虚弱者的虚脱。这样的人在汗水完全干燥,心跳平静之后,必须做房间的工作。对于情绪紧张或身体虚弱的人来说,性生活后出汗量增加的现象也要警惕。因为这可能是疾病的信号。
稍微休息一下,体内的血液循环恢复正常后再进行其他活动比较好。性爱后卧床休息一会儿,再起来洗澡,喝加盐的牛奶和豆浆,不要马上洗澡或喝冰水。
性爱前后过于贪婪
夏天气温高,湿度高,很多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但是在性生活的过程中,尤其是在获得性高潮之后,人体会出现发热出汗、全身汗毛孔张开的情况,这个时候如果出现凉气入侵的情况,就会导致抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人会把这个病称为夏天性感冒。夏天的性生活,应该避免过度贪婪。使用空调时,室内外温度应相差5℃左右,室温最低不得超过27℃。性生活后,如果你感到口渴和粘稠,不要匆忙洗澡,尽管你暂时感到舒适,但它为病原菌的入侵创造了有利条件,很容易感冒。
苦夏者不要勉强做房间
到了夏天,有些女性诉说自己身体无力无力倦、不想吃饭,身体越来越瘦,到了秋天,这些缺点往往不治愈,这就是人们常说的苦夏。这种现象大多是由植物神经功能紊乱引起的,患者除了体温在37℃——37.4℃之间波动外,常伴有全身疲倦、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。
少数女性还可能出现月经不调、白带增多、腰酸、水肿等一系列妇科症状。苦夏一般不影响健康,但症状严重时,应避免性生活。男性在有性冲动的时候,要善于观察妻子的感情和心情,激发性欲,协调,满足。
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