回南天会对女性健康造成什么影响?女性私处保养的要点有哪些?
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进入3月,南方确实下雨,特别是岭南地区,空气湿度大地出水,进入最烦躁的南天。这期间,由于空气湿度高,整个人都像浸在水里一样,衣服怎么晾也晾不干,感觉自己也会发霉。在这样潮湿的天气里,女性要更加注意保养自己的私处,慎重防止霉菌感染。
回南天慎防私处霉菌感染
霉菌感染是女性念珠菌性阴道炎和外阴炎的元凶,霉菌有许多种,在人体最主要的为白色念珠菌属,霉菌阴道感染80%~90%系白色念珠菌引起。
在温暖潮湿的春天,特别是湿度特别高的南天,不通风的话,霉菌繁殖会产生非常有利的条件。而女性的会阴处是一个偏酸性、温暖潮湿的环境,非常利于厌氧菌的生长繁殖。此时,如果女性朋友不注意私处的清洁和保健,这些霉菌很容易瞄准,引起念珠菌性阴道炎和外阴炎,会阴瘙痒难以忍受,严重的同时伴有豆腐渣样的白带、白带异味等症状。
如果发生这样的问题,女性建议立即在正规医院检查治疗,不要擅自使用护理液、栓剂等自己治疗。
防霉感染私处护理注意6个要点
正确清洁
洗澡时最好用温水洗澡,先洗两手,然后从前往后洗外阴,再洗大小阴唇,最后洗肛周和肛门。
另外,阴道内部可以自我调节,而且有很多有益的细菌,所以不必自己洗阴道,会破坏内部的平衡。
保持内裤干爽洁净
回南天内裤干不了是很多人共同的烦恼,最好提前准备多一点的内裤,无论如何都要每天更换内裤并清洗干净。下雨不能用阳光杀菌。这种情况下,用干燥机晾干内衣穿,不要穿干内衣,不要繁殖霉菌做温床。
合理使用卫生用品
尽量使用棉柔的卫生巾,以免刺激我的皮肤。另外卫生护垫由于表面胶质透气性差,会助长私处细菌的滋生,因此最好不要用,就要要用也要勤换。
小便后选用干净的卫生纸轻轻擦拭。
避免不当的性生活
有性生活的女性最好在性生活中使用安全套隔绝细菌,在性生活前后也要注意生殖器的清洁,避免不洁性行为。
不穿紧身衣
如紧身衣等,紧身衣不利于保持私处干燥,体温上升,细菌繁殖,酵母菌数增加,引起阴道炎。
注意饮食
多喝水,均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
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