女性久坐有哪些危害 会影响性生活健康吗
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上班族们久坐是绕不开的话题,无论男性还是女性,久坐对于性生活的影响是悄无声息的,体能下降,腰间盘突出,甚至是不孕不育都有可能,下面本站带来:女性久坐有哪些危害?会影响性生活健康吗。
1、导致尿路感染
女性长时间坐着的话,会让外阴局部处于潮湿闷热状态,正适合泌尿系统周围细菌生长和繁殖。再加上女性身体结构特殊,尿道短且直,容易出现尿路感染。
2、加剧痛经
大部分痛经和子宫内膜异位有关,长时间坐着的话体内雌性激素水平降低,让异位的子宫内膜增生肿胀,再加上受到孕激素影响,而对局部组织带来刺激,加剧痛经症状。
3、引起妇科病
长时间坐着不动的话会让盆腔充血,导致宫颈和附件血液循环不通畅,血液循环减慢时让盆腔静脉回流受到阻碍或淤血过多,从而诱发附件炎或盆腔炎等。另外女性生理结构特殊,私处长时间不透气和呆在潮湿环境下会增加患上妇科炎症几率。
4、诱发子宫内膜异位症
长时间坐着缺乏运动,再加上不良的坐姿,会导致气血循环障碍,盆腔内气血循环不流畅,久而久之出现挤压,生成肿块。特别是女性子宫过度前倾或后屈,久坐会让月经血液逆流进卵巢,导致下腹部腰痛,诱发子宫内膜异位症。
5、引起颈椎病
长期不良的坐姿或呆在电脑旁,会导致颈背部肌肉疲劳,引起颈部和肩膀疼痛。长时间下去也会导致颈椎间盘退行性病变,椎间盘松动,甚至会压迫神经根和脊髓动脉,诱发颈椎病。
6、伤害腰椎
因为长时间处于固定坐姿,让腰部肌肉韧带组织和椎间盘一直处于牵拉状态。骨筋膜间隔内压力会因为紧张而升高,导致局部疼痛。另外坐着时腰后凸部位因为没有支撑位置,韧带组织和腰部肌肉因为过度劳累而变得僵硬,久而久之形成慢性损伤,导致腰部疼痛。
7、下半身肥胖
长时间坐着保持同一姿势且缺乏运动的话,摄入的糖分会转化为脂肪在体内堆积,增加血液中糖分含量,让脂肪细胞不断分裂和生长。另外,脂肪也会和蛋白质凝结,阻碍淋巴流动,引起皮肤硬化,导致下半身肥胖。
久坐导致不孕不育
久坐可能导致不孕不育,这听起来很扯,却是千真万确。
对男性而言,首当其冲的就是前列腺炎和精子质量下降。
男性久坐时,代谢产物堆积,血液循环不良,前列腺腺管堵塞,腺液排泄不顺,就会带来前列腺慢性充血,引致前列腺炎。
另一方面,久坐会让阴部温度升高, 导致睾丸温度过高, 影响精子发育和成熟。
女性也不能幸免。
久坐能使私处空气不能流通,细菌堆积,从而增加患上妇科炎症的风险,时间一长,也能导致不孕不育。
为了下一代着想,你还是赶紧从椅子上站起来为妙。
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