秋天鼻子干燥的保持鼻腔湿润
本文已影响4.91K人
秋天气候干燥，鼻子干燥，鼻子堵塞，鼻子出血也很多。这是因为鼻腔内粘膜薄，特别容易干燥，粘膜含有丰富的毛细血管，干燥后脆变，容易破裂出血。通过按摩的方法，可以增加粘膜分泌物，保持鼻腔湿润，使鼻腔光滑，还有治疗鼻炎、预防感冒的作用。
鼻外法
用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力往下拉，从上往下拉12次。用这种方法拉动鼻粘膜的血液循环，有助于分泌正常的鼻粘液。
鼻内法
用拇指、食指伸入鼻腔，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。这种方法可以增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，使鼻腔湿润，使粘膜红润，保持正常温度，增加抗寒能力。
点击迎香穴
用双手中指或食指点击迎香穴(鼻翼旁鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，有助于改善局部血液供应，预防鼻病，预防面神经麻痹。
点印堂穴
用拇指或食指、中指指腹点印堂穴(位于两眉之间)l2次。你也可以用双手中指。
相关内容
热门精选
-
干燥性鼻炎的症状
-
鼻子干燥出血怎么办
-
鼻子干燥怎么治疗
-
秋季肌肤干燥怎么办？5招日常保湿让肌肤嘭嘭水润
-
孩子鼻子干燥怎么办
-
秋燥吃什么可以润燥 立秋要多吃润燥的食物
-
如何缓解婴儿鼻子干燥
-
孕妇鼻子干燥怎么治
-
鼻子干燥该怎么办
-
宝宝鼻子干燥怎么治疗
-
鼻子干燥怎么回事
-
干燥的秋天怎样保护柔软的双手？
-
秋天喝什么汤好润燥 推荐8款润肺润燥养生汤
-
天气干燥的嘴唇怎么保湿？
-
婴儿鼻子很干燥怎么办
-
孕妇鼻子干燥怎么缓解
-
秋天干燥 适合婴儿的秋天水果
-
鼻子干燥发痒怎么办
-
宝宝鼻子干燥怎么办
-
鼻子里面干燥怎么办
-
鼻子干燥是什么原因
-
鼻子干燥疼痛怎么办
-
秋天鼻子干燥吃什么好
-
孕妇秋天鼻子干燥怎么办
-
鼻子里面干燥结痂怎么回事？鼻子里面干燥结痂的原因是什么？
-
秋天干燥多风 吃什么缓解秋天干燥的症状？
-
秋季天气干燥嗓子干怎么办？ 6种食物护嗓润肺
-
2017秋季女性唇部干燥如何滋润保养
-
秋天嘴唇干燥保养六个妙计
-
口腔上颚与鼻腔处有干燥感觉