爱喝咖啡 损害身体6个部位健康
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对于忙碌的上班族来说,偶尔在茶之间泡咖啡喝是放松的方法。但是,很多人不知道咖啡因会对身体的6个部位产生不良影响。让我们看看有什么。
1、心脏。咖啡因不仅影响调节心血管系统的脑中枢,还直接影响心脏。高剂量的咖啡因可以使不耐咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳,也可能使一部分人暂时心理不规则。因此,适度饮用含有咖啡因的饮料(平均每天最多500毫克),不会大幅度提高心脏病的风险,但超过这个剂量可能会增加心肌梗塞的风险。
2、肾。早上喝咖啡爱上厕所是很多人经常遇到的事情。这是因为咖啡因会影响肾脏腺苷受体,起到类似利尿剂的作用。咖啡因也有可能减缓大脑释放减少尿生成的抗利尿激素。
3、消化系统。咖啡中的酸、油和咖啡因可能刺激胃粘膜,促进胃酸分泌,长期大量饮用含咖啡因的饮料会引起胃病。
4、呼吸系统。咖啡因和类似药物对呼吸有两种影响。一个是提高呼吸速度。另外,咖啡因可以放松管道周围的光滑肌肉,扩大管道,增加呼吸量。但是,咖啡因不能作为临床治疗哮喘的药物。
5、生殖系统。有研究指出,女性怀孕期间喝咖啡,出生的婴儿体重低。根据研究,服用咖啡因可能会显着降低女性怀孕的机会。
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