女性BMI大于35或为糖尿病高发人群 女性预防糖尿病把握三个时期
本文已影响7.4K人
本文已影响7.4K人
女性警惕3时期,糖尿病常“重女轻男”
1、女性妊娠期。妊娠糖尿病已经成为困扰女性患有糖尿病的一个主要潜在因素。据相关数据显示,七分之一的孕妇会受到妊娠糖尿病的影响。目前,二胎政策放开,许多高龄女性可能选择生二胎,高龄妊娠往往会加剧患有妊娠糖尿病的风险。此外,育龄期的妇女,患有多囊卵巢综合症的也有相当比例,而多囊卵巢综合症也会加剧妊娠糖尿病的风险。
2、女性更年期。在更年期时,女性常常会出现激素的变化,以及这个时期很多女性对体型的要求有所降低,缺乏健康的生活方式,这些因素都会导诊女性患有糖尿病。
3、女性肥胖。比较常见的慢性病,比如心血管病、脑血管病、糖尿病等都和肥胖有密切的关系。其中,约50%的2型糖尿病、30%的缺血性心脑血管疾病及10%-40%的癌症是由肥胖或超重引起的,有很多数数据表明,BMI大于35的女性患有糖尿病的相关性达到了90%以上,而同样BMI大于35的男性只是40%多。
在妊娠期出现妊娠糖尿病、更年期激素变化的,特别是月经不正常的,都可能是糖尿病的潜在报警,应该注意糖尿病的发生。
不想成为糖尿病“后备军”?捋起袖子减肥咯!
面对女性与糖尿病的高相关性,特别是肥胖带给女性的各种问题。中年女性一定要加强生活方式的管理,保持运动、保持体型。
肥胖转变成2型糖尿病的几率非常高,若等到确诊糖尿病、“三多一少”症状典型时则一辈子难以治好。他呼吁,在诊断糖尿病之前、在胰岛素抵抗时就要开始“治未病”。甚至在肥胖引起血脂高、尿酸高等代谢综合征时就要开始干预,应前往医院内分泌科查胰岛素释放试验、糖耐量试验等。
肥胖转变成糖尿病主要有五个阶段,经历“肥胖——脂肪肝——高胰岛素血症——早期糖尿病(IGT+IFG)——2型糖尿病”这个过程往往要5-10年,绝大多数医生和病人在这期间并没有系统化的管理疾病,如果调整饮食结构或增加运动量,使体重降低到标准体重,或许就能使糖尿病终结在当中的某个环节。
我们对糖尿病的认识仅仅停留在治疗糖尿病,前面四个阶段一直没有认真、系统化地去干预,导致中国的糖尿病人越来越多。所以,管理糖尿病就要早期阻断,从肥胖开始,不能单纯为了减肥而减肥,要治疗肥胖所引起的一系列疾病。糖尿病的治疗应该提前,不能确诊才开始治疗。
糖尿病人日常饮食搭配 适用于糖尿病人群的药膳
如何预防孕期糖尿病
怎样预防糖尿病
孕妇糖尿病预防
妊娠期糖尿病的预防
怎样预防糖尿病
糖尿病人性功能障碍是这3个原因引发 男性糖尿病人为何会性功能障碍
怎样预防糖尿病发生
【女性糖尿病影响生育吗】女性糖尿病对怀孕有影响吗 女性糖尿病可以怀孕吗
如何预防糖尿病
如何预防高血压糖尿病
糖尿病如何预防
哪些女性容易患妊娠期糖尿病
怎么预防糖尿病
怎样预防高血压糖尿病
如何预防糖尿病
怎样预防孕期糖尿病
女性糖尿病的早期症状是什么
如何预防糖尿病
妊娠期糖尿病的预防
更年期女性如何预防糖尿病
如何预防妊娠期糖尿病?做好4点预防妊娠期糖尿病
孕期怎样预防糖尿病
糖尿病怎么预防
孕期如何预防糖尿病
怎样预防糖尿病
如何预防糖尿病
怎么预防孕期糖尿病
孕期如何预防糖尿病
哪些女性容易得妊娠期糖尿病