出汗时应该注意什么?夏季出汗冷水洗脸易患感冒
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炎热过后,气温持续上升,人们也喜欢出汗,出汗过多总觉得粘在一起,最好用冷水洗,舒适地冷却。中医提醒大家,夏天出汗后用冷水洗脸容易患感冒。
冷在三九,热在三伏,很快就进入三伏天,天气越来越热,出汗也越来越多。汗流浃背的时候,想用冷水洗脸凉快吗?那么,你很危险。中医说夏天出汗洗脸最受伤!
大汗淋漓时,打开水龙头用冷水洗脸会对皮肤造成很大伤害。突然受到冷水的刺激,脸部皮肤的毛孔会收缩,毛孔中的油污、汗水不能洗干净,最终毛孔会扩大,有发炎、青春痘的可能性。
另外,人出汗时,皮下血管扩张,毛孔扩大,用冷水洗脸,皮下血管立即收缩,毛孔闭合,汗腺立即停止分泌,体内热量不能继续发散,不仅不凉,还容易患感冒或其他疾病。
专家表示,无论是夏天还是其他季节,用温水洗脸都是最合适的。温水和肌肤本身的温度较为接近,不会刺激毛孔瞬间张大缩小,而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
所以,炎热的夏天,更要注意夏季疾病防护,尤其在出汗不止时,可不要用冷水洗脸,夏天出汗冷水洗脸最让你受伤。
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