轻度脂肪肝如何预防癌变?
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脂肪肝的发病率不断提高,脂肪肝有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种,初期脂肪肝没有明显症状,肝损伤也小,此时注意养肝保健,有效逆转。但是,轻度脂肪肝患者不注意的话,脂肪肝很可能会变成肝癌。
脂肪肝经常在超声波检查中发现,精度达到97%。长期饮酒过度会导致肝脏代谢功能障碍,导致肝内脂肪囤积,形成酒精性脂肪肝。
最新研究表明,肥胖和胰岛素抵抗也会导致脂肪肝。不管是什么类型的脂肪肝,只要处于轻度阶段,病情逆转。如果此时持之以恒地进行饮食调节,配合适当的运动,细胞内沉积的脂肪会逐渐减少,肝脏会恢复正常。如果脂肪肝持续发展,肝内出现炎症性变化,称为脂肪肝,转氨酶检测结果上升,此时有些患者可以发展成肝纤维化,几年后有些患者出现肝硬化相关并发症,包括肝细胞癌。因此,脂肪肝与肝癌有关,必须小心预防。
脂肪肝和脂肪肝一般没有症状,很多人在健康检查中发现,或者肝功能异常上升,出现疲劳、恶心、厌食、黄疸、右上腹肿胀等不适。肥胖、肝炎恢复期、糖尿病、嗜酒、药物、营养不良、三酰甘油高是脂肪肝的六大因素。一般来说,肥胖,吃得太多,吃得太油,营养过剩。因此,轻度脂肪肝患者可以通过改变不良生活习惯来逆转。
肥胖可以使一些疾病恶化,但不能认为肥胖是其他各种疾病的原因,但肥胖确实有危害性。除仅肥胖,高脂血症,特别是三酸甘油脂过高的人,酗酒、糖尿病控制不良、c型肝炎、药物(例如类固醇、免疫风湿药物治疗)等也是脂肪肝的常见因素。
轻度脂肪肝患者从饮食控制、运动、规律工作中减肥是理想的。饮酒引起脂肪肝时,应戒酒的c型肝炎引起脂肪肝时,应治疗c型肝炎的糖尿病患者,应控制病情稳定的高脂血症患者,必要时应服用降脂药物降低脂血症,同时应注意多吃新鲜食物,不乱吃药,减少肝脏负担。轻度脂肪肝患者应注意以下三点:
轻度脂肪肝患者应进一步检查,明确是否合并其他疾病
轻度脂肪肝患者不应疏忽,进一步检查,检查肝纤维化和炎症指标。此外,如果一个人有脂肪肝问题,通常表明他的代谢异常,并发其他代谢相关疾病的可能性很高。常用的检查项目包括血糖、血脂、尿酸、血压等。
轻度脂肪肝患者应提前进行饮食烹饪
单纯性脂肪肝患者,不必吃保护肝脏的药,可以从生活方式的变化开始,适当控制饮食。戒烟戒酒,饮食上的变化包括减少胆固醇的摄取,减少肥肉和胆固醇含量高的海鲜和河鲜,如螃蟹膏、虾膏、鲍鱼等。
轻度脂肪肝患者应适当减肥
大多数轻度脂肪肝患者体重超过标准,减轻体重可以使脂肪肝好转或消失,但患者的体重减轻每月最好不要超过1~2斤,一次减轻体重过快,代谢紊乱
轻度脂肪肝患者只要注意改变不良生活习惯,就能达到逆转的效果。但是,轻度脂肪肝患者如果不重视以上的保健,容易引起肝癌的发生。专家建议脂肪肝合并肝功能异常的患者,每3个月采血,半年制作超声波的单纯脂肪肝,半年追踪一次即可。
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